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治療後にうつ!?
私は骨髄移植後の経過がとても順調だったので、約3か月後には退院できました。しかしここからが長かったのです。
一般的に退院したら元気になると思う人も多いようですが、実際はそんなに甘くありません。
退院はしたもののGVHD（移植の拒絶反応）等があり、日常生活に戻るまでにはかなり時間がかかりました。
退院後、日常に戻ると、「周りの人は普通にできていることがなぜ自分はできないのか？」
「あれも出来ない、これも出来ない」と出来ないことばかりに目がいってしまい、すごく社会から取り残されてしまったように感じました。
やりたいことも全然出来ず、体調も安定せず、いつになったら以前と同じように動けるのかもわからず、とても不安でした。
入院時は、「退院したらこれをしよう、あれもしよう」といろいろ考えていましたが、まったく出来ずイライラ。
治療中は家族にすごく負担をかけてしまったので、退院したら少しは家族が楽になると思っていましたが、これも思うようには進みませんでした。
それどころか少し無理をしたら体調を崩し、家族の負担を増やすことに。私は「じっとしておくことでしか家族に迷惑をかけない方法はない」と思い詰めてしまい、ひきこもりみたいな状況にもなりました。
「身体は思うように動かない、人には会いたくない」と本当にどん底で、普通に生活している人がうらやましくてしょうがなく、今考えると軽いうつ状態だったと思います。
ここから抜け出すのが本当に大変でした。
焦らず一歩ずつ。
頭では分かっていてもなかなか難しかったです。
2018年執筆