3-6．職場復帰に向けて

Eさんはその後、無事に手術を終え、予定どおり退院後、しばらく自宅で療養することになりました。術後の経過観察のために病院を訪れたEさんと奥さんは、診察の帰りにNさんのいる相談室に立ち寄ることにしました。職場復帰に向けて、気になることがいろいろあるようです。

まずは無事に手術が終わって何よりです。お体はつらくないですか？

おかげさまで、なんとかやっています。経過も順調だそうです。だけど、たった１週間ほどの入院だったのに、思ったより体力が落ちてしまって。

Nさんに教えていただいたあと、病院の管理栄養士さんとお話しする時間をつくってもらい、術後の食事の工夫をいろいろ教えていただきました。でも、胸やけが強かったり、食べると冷や汗が出たりすることがあるようで、思うように食べてもらえないのです。

早く体重を戻したいのですが、１回に思うほど量を食べられません。妻には申し訳ないのですが。

胃の手術後は、多くの患者さんで、いっぺんに食事を摂れなかったり、食べるのに時間がかかったりといったことが、どうしても起こります。ですから、体重を戻さねばと思うあまりに、つらくなってしまわないように……。たとえば、今は「体重の維持」くらいを目安にするので十分だと思いますよ。

担当の先生にも、術後しばらくは、体が胃のない状態に慣れていないので、１回の食事の量を減らして、回数を増やすかたちで少しずつ新しい体を慣れさせていきましょうと言われました。私、「食べろ食べろ」とせかしてしまったかもしれません。焦りは禁物ですね。あなた、ごめんなさいね。

いや、私も早くよくなりたい一心だから……。でもNさん、このままじゃあ、職場復帰したあとも、昼食は休憩時間内に食べられるだろうかとか、営業付き合いの酒席なんかも、当分は無理だろうとか、考え始めると、本当に復帰できるのかと……。

治療の副作用や後遺症を実際に経験している現在の状況を踏まえて、職場に相談したいこと、協力や配慮をお願いしたいことを整理してみるとよいかもしれません。たとえば今のEさんでしたら……

職場の理解や配慮を得るために（状況整理のポイント）

こうして書き出してみると、何が不安で、何を会社と相談すべきなのか、明確になりますね。自分では、手術で悪いところを取ったら、今までと大差なく働けるはずだなんて都合よく考えていましたが、独りよがりではかえって職場に迷惑をかけてしまいそうです。

そうですね。体調も、まだまだ良い日・悪い日の波があると思いますし、疲れやすさも以前よりあるかもしれません。焦らず、どうしたら無理なく長く働き続けられるかを考えて、元の働き方にこだわりすぎず、今のEさんに合った「新しい働き方」を、職場の方と話し合っていけるとよいですね。

職場とは、入院中もこまめにメールで連絡をとってきました。会社は私の病欠を機に、これまで規定のなかった「病気休暇」という制度をつくるか検討してくれているそうです。小さな会社で大変なはずなのに、こんな私を応援してくれて、ありがたいです。早く復帰して恩返ししたいです。

Nさん、夫はこう言っていますが、私はまだ、本当に夫が仕事に復帰できるのか、心配です。ほかにも何かアドバイスいただけませんか？

そうですね。職場への恩返しのためにも、今しばらくは、無理をせず、ご自宅での療養を大切になさるのがよいと思います。復帰する日が決まったら、その前に、試しに通勤で使う電車に乗ってみたり、職務内容に近い作業を、勤務時間を想定して自宅で行ってみるなどの“シミュレーション”をする方もいます。また、Eさんの場合、しばらくはお弁当を持参されるのもよいかもしれませんね。Eさんの食べやすい食事を知っているのは、調理を担っている奥さまですから、奥さまの負担になりすぎない範囲で作って差し上げると、Eさんも安心して職場で昼食を摂れるのではないでしょうか。

自信はありませんが、がんばってみます。

それで、復帰のタイミングは、まだ決めかねているのですが、できるだけ早くと……。

ほら、焦らない、焦らない！

そうよ！

体調や体力の回復スピードは人それぞれなので、体調をみながら、ぜひ担当医と相談してくださいね。治療や体調のことだけでなく、具体的な職務に関することも、担当医や看護師などに遠慮なく相談して大丈夫ですよ。

●コラム　新しい働き方を考えるときに