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抗がん剤治療でしびれが出て困ったことは沢山ありました。その一つが『ペットボトルの蓋が開けられなかったこと』。簡単に開けることが出来ていたのに、手がしびれるせいで徐々に開けることが難しくなりました。出先でスー …

私は、ホルモン療法の副作用のホットフラッシュが強く、多い時には１時間に２～３回以上、暑くて暑くて汗だく。もちろん寝ている時にもホットフラッシュがあるので、ゆっくり眠れない事も多くありました。生活の中では、常に …

私は入院中、痛い注射や検査をするときはいつもタオルやぬいぐるみを検査室に持ち込み、針を刺すときにはそれらをぎゅっと握りしめることで痛みに耐えるようにしていました。あとは退院してから「ペンレステープ」という貼る麻 …

術後は、目に見える傷の痛みだけではなく内臓痛があり、食事や排せつ、そして笑ったりくしゃみしたりするとつらかったです。しかし、遊びたがる幼児の面倒を見る必要があり、毎日痛みとの戦いでした。夜はお腹の上に乗られな …

抗がん剤治療中は発熱、吐き気、だるさ等つらいことが多くあります。その時いろいろな制吐剤を使い、その中に少し眠くなる制吐剤がありました。「吐き気も止められて眠くなるなんて最高じゃない」と思ってすぐにそれを使って …

在宅時のホットフラッシュ対策でいちばん手軽かつ効果のあるのは、やっぱりシャワー。一気に体を冷やせるので日に何度も浴びていました。その際に大事なのが、温度。冷水のシャワーは、その時は気持ちいいのですが、後になっ …

乳がん術後に一番役に立ったものが、泡で出るポンプ式のボディソープです。全摘後は、腕や顔を動かすなど筋肉を使おうとするだけで強い筋肉痛のような鈍く太い痛みが走り、ポンプを押すこともできませんでした。泡で出てくる …

2度目の原発がんを経て、術後、食生活を見直して玄米食等の健康に良いとされる食事を中心にしようと家族で相談しました。ただ、共働きの我が家は「健康も大切だが、毎日の生活の中でそこまで気を配ることが難しい」ということ …

私は、移植に伴う副作用であるGVHD（移植片対宿主病）が消化器に強く生じ、胃・小腸・大腸に炎症や潰瘍ができて食事がとれない期間が長く、ピーク時は体重が29kgまで減少しました。徐々に戻ってきてはいますが、30k …

私は乳房切除術を受けたので、術後の下着は色々と困りました。術後から今でも着用しているのは綿でできた前開きの下着。アンダーや脇にゴムが入っていないので１日着けていても苦痛ではありません。私は締め付けのキツイ下着は …