デリケートゾーンのひどい黒ずみを治すケア方法【市販のおすすめクリーム13選】

このページでは、以下のようなデリケートゾーンの黒ずみに関する疑問を解決します。

※紹介商品の成分や価格等は記事作成時点のものであり、変更になっている可能性があります。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。一部にPRが含まれますが、当サイトは厚生労働省が認可した成分を基に中立的な立場で商品の評価を行い、紹介しております。

デリケートゾーンの黒ずみの原因とは？

なぜデリケートゾーンは黒ずんでしまうのでしょうか？
デリケートゾーンの黒ずみの原因は「メラニンの色素沈着」です。

参考：B16メラノーマ細胞におけるメラニン産生抑制と抗酸化活性

原因を知ればデリケートゾーンの黒ずみのホワイトニングにも役立ちます。
デリケートゾーンの黒ずみができるメカニズムと具体的な原因5個を解説します。

デリケートゾーンの黒ずみの原因は、「原因4：生理用品による蒸れ」と「原因5：ホルモンバランスの影響」以外はメンズ（男性）も同じです。

• 原因1：下着や洋服による摩擦
• 原因2：過剰な洗浄
• 原因3：ムダ毛の自己処理
• 原因4：生理用品による蒸れ
• 原因5：ホルモンバランスの影響

原因1：下着や洋服による摩擦

下着や洋服による摩擦でVラインやIラインなどデリケートゾーンの黒ずみが発生します。デリケートゾーンは下着のゴムやレースの部分、タイトなパンツなど、さまざまなものによる締め付けを受けて摩擦が起こりやすい場所だと言われています。

肌は日常的に摩擦などの刺激を受けると、刺激を受けた部分で一酸化窒素が生成され、メラニンの生成量が多くなり色素沈着を起こしやすくなります。アイメイクをする「上まぶた」がくすみやすいのと同じことです。
デリケートゾーンはさまざまな物理的な刺激により摩擦を受けることにより、皮膚が黒ずんでしまいます。

参考：物理刺激によって生じるくすみに対する一酸化窒素の関与

下着や洋服による摩擦で陰部が黒ずんだときの対策

黒ずみが気になる部位が服や下着と擦れないように、「ゆったりした服を着る」「皮膚を保湿・保護する」などの対策をしましょう。
⇒治す方法1：市販の黒ずみケアクリーム

原因2：過剰な洗浄

過剰な洗浄はあそこの黒ずみを引き起こす原因です。

汚れやすい部位だけに「しっかりと洗わなきゃ」と思われる方が多いでしょう。しかし石けんを使った過剰な洗浄は摩擦を与えるだけでなく、刺激が強すぎて皮膚へのストレスをも引き起こす原因になります。

特に石けんをよく泡立てずに、石けん成分のついた手でゴシゴシと洗っている方は要注意です。皮膚の薄いIライン部分のデリケートゾーンには摩擦が大きく、刺激が強すぎることがあります。

過剰な洗浄で陰部が黒ずんだときの対策

陰部は、顔を洗うときのように、泡で優しく洗うようにしましょう。
また、デリケートゾーン用のソープを使うのもおすすめです。
⇒治す方法2：デリケートゾーン用の石鹸

原因3：ムダ毛の自己処理

デリケートゾーンのムダ毛処理をご自身でしている場合は、自己処理の刺激がVラインやIラインの黒ずみを引き起こしているかもしれません。

ムダ毛を処理するということは、肌にカミソリやシェーバー、毛抜きなどによる刺激を与えるということです。下着や洋服の締め付けと同じ作用を肌にもたらすので、陰部の自己処理を続けていれば徐々にデリケートゾーンが黒ずんでいくことは少なくありません。

ムダ毛を自己処理した後に、しっかりと保湿をしていないという方はさらに注意が必要です。肌は乾燥すると外からの刺激に敏感になるので、少しの刺激でもメラニンが作られてしまう恐れがあります。

ムダ毛の自己処理で陰部が黒ずんだときの対策

ムダ毛を処理したあとに、しっかり保湿するようにしましょう。
また、何度も自己処理をするのなら、不要な部分を脱毛してしまうのもおすすめです。
⇒治す方法1：市販の黒ずみケアクリーム
⇒治す方法5：皮膚科のレーザー治療

原因4：生理用品による蒸れ・かぶれ

閉経前の女性であれば、ほぼ毎月使う生理用品。実は生理用品もデリケートゾーンの黒ずみを引き起こす原因のひとつとなっています。生理用品によるトラブルも、皮膚への物理的刺激の原因です。

自分の肌にあわない生理用品を使っていると、蒸れたりかぶれたりします。かゆみをかきむしると、皮膚炎が生じメラニン色素沈着によるデリケートゾーンの黒ずみを伴います。

生理用品による蒸れで陰部が黒ずんだときの対策

生理用品をなるべく頻繁に交換したり、別のナプキンやタンポンに変えてみて、自分の肌にあったものを探してみましょう。デリケートゾーン専用のかゆみ止め薬を塗り、それでも改善されない場合は医師に相談することをおすすめします。

ただ、生理中は体が重だるいことも多く、その状態で普段の生活（家事や仕事など）もこなさないといけないので、あまり無理しないようにしてください。

原因5：ホルモンバランスの影響

ホルモンバランスの影響によりデリケートゾーンが黒ずむことがあります。

女性ホルモンのひとつである「黄体ホルモン（プロゲステロン）」の影響により、メラニンの働きが活発になる傾向があるためです。
とくに妊娠中、排卵日から月経までの期間中、ピル服用時など、黄体ホルモンによる影響を受けやすい時期に陰部や乳首の色が黒くなり、色素増殖がみられることがあります。

月経がはじまるとメラニンも活発になるため、子どものころよりデリケートゾーンの黒ずみが目立つようになったと感じる人も多いのです。

ホルモンバランスの影響で陰部が黒ずんだときの対策

妊娠や出産でできたデリケートゾーンの黒ずみは、産後に女性ホルモンの分泌量が減ると、自然に皮膚の色も元に戻ります。

皮膚の色が元に戻るまでに数年かかることもあるので、その場合は、黒ずみケアクリームでケアしたり、美容クリニックで治療をするのがおすすめです。

⇒治す方法1：市販の黒ずみケアクリーム
⇒治す方法4：ハイドロキノン
⇒治す方法5：皮膚科のレーザー治療

デリケートゾーンの黒ずみを治すおすすめのケア方法｜どのくらいで治る？

ひどいデリケートゾーンの黒ずみを治すためのおすすめのケア方法やホワイトニング方法には、どのようなものがあるのでしょうか？

デリケートゾーンの黒ずみを治すケア方法には、「ケアクリーム」「専用石けん」「ニベア」「ハイドロキノン」「レーザー治療」と主に5種類の治し方があります。費用やデリケートゾーンの黒ずみがどのくらいで治るのかは方法ごとに違うので、まずは一覧で違いを見てみてください。

以下の表は横に動かせます。

治す方法1：市販のデリケートゾーンの黒ずみケアクリーム

デリケートゾーンの黒ずみを治す方法として、人気が高いのが市販のデリケートゾーン黒ずみクリームでのケアです。ネットやドラッグストア、薬局などで探せば、美白有効成分配合の医薬部外品のあそこの黒ずみケアクリームがたくさん市販されていることがわかります。

「誰にも知られず自宅で手軽に」デリケートゾーンの黒ずみを解消でき、市販品でも効果も高いことがメリットです。副作用もほぼありません。

費用は商品により大きく変わり、安いデリケートゾーン黒ずみケアクリームであれば1,000円ほどのプチプラで購入できますが、中には1つ16,000円と高額なクリームもあります。
平均すると1つ4500円くらいになります。

誰にも知られず、素早くデリケートゾーンの黒ずみをホワイトニングしたい方におすすめなのが、市販のクリームで治す方法です。

黒ずみケアクリームの良い点

黒ずみケアクリームの悪い点

すぐにデリケートゾーン黒ずみクリームのランキングを見たい方は、「デリケートゾーン黒ずみの市販クリーム人気ランキング」が参考になります。

デリケートゾーンの黒ずみケアクリームで本当に黒ずみが解消できるのか気になる方は、「デリケートゾーンの黒ずみの写真・ビフォーアフター画像公開【100日間チャレンジ】」のページが参考になります。

治す方法2：デリケートゾーン用の石鹸

デリケートゾーン用の石けんは、ボディソープより洗浄力がやさしく、洗浄後に皮膚が乾燥しにくいのが特徴です。とくにアルカリ性ではなく弱酸性の石鹸は、洗浄力がマイルドで、皮膚への刺激を少なくすることができます。

お風呂のときに石けんで洗うだけで良いという手軽さと、皮膚科のレーザー治療や市販のデリケートゾーンの黒ずみケアクリームに比べて価格が安いことが魅力です。またVライン、Iラインなど陰部の黒ずみだけでなく、ニオイが解消できることも強みと言えます。

ただしあくまでも「肌をいたわって黒ずみをケアする」ことが目的で、有効成分をすべて洗い流してしまうので、デリケートゾーンの黒ずみへのホワイトニング効果は高くありません。

デリケートゾーン用の石鹸の良い点

デリケートゾーン用の石鹸の悪い点

治す方法3：ニベア

ニベアでデリケートゾーンの黒ずみをケアして治すという方法もあります。
ニベアの最大のメリットは、薬局やドラッグストアなど、どこでも安い価格で市販されていることです。

ただし、ニベアはデリケートゾ―ンの黒ずみを治すためのケアアイテムではありません。肌との相性を確かめながら慎重に使い、万が一皮膚障害をおこした場合は使用を中断してください。

ニベアの成分を見てもデリケートゾーン黒ずみへのホワイトニング効果がある成分は含まれていないので、「肌を保湿して摩擦などを軽減するためのもの」と考えてください。

ニベアの美白クリームはデリケートゾーンの黒ずみケアに向いている？

ニベアにはボディ用の美白関連製品が販売されています。美白有効成分配合のニベアは、メラニンの生成抑制効果が期待できます。

ただニベアの美白関連製品はデリケートゾーン専用ではありません。デリケートゾーンの黒ずみケア時の使用満足度を重視したい人には、専用の黒ずみケアクリームの方がおすすめです。

ニベアの良い点

ニベアの悪い点

⇒デリケートゾーンの黒ずみにニベアは効果あり？口コミも徹底調査！

治す方法4：ハイドロキノン

デリケートゾーンの黒ずみを治すケア方法として、高い効果が期待できるのが美白剤の「ハイドロキノン（ヒドロキシン）」です。ハイドロキノンはメラニンをつくる酵素チロシナーゼを抑制し、色素沈着に対してホワイトニング効果を発揮することが認められているので、デリケートゾーンのひどい黒ずみに悩んでいる方にもおすすめできるケア方法です。

ただし皮膚への刺激が多く、調査によると「比較的安全な物質」との評価にとどまっています。デリケートゾーンは全身の中でも特に皮膚が薄く敏感な場所なので、赤みや皮むけ、皮膚感作性、皮膚一次刺激性などの皮膚障害や副作用が起こるリスクも高いです。そのためハイドロキノンは、医師に相談のうえ安全に使用されることをおすすめします。

また、クリニックで処方されるハイドロキノンを使ってケアをする場合、医師や看護師に見られて恥ずかしい思いをしなければならない…ということもデメリットとなります。

ハイドロキノンの良い点

ハイドロキノンの悪い点

⇒デリケートゾーンの黒ずみにハイドロキノンは効果あり？

治す方法5：皮膚科のレーザー治療

皮膚科のレーザー治療でもデリケートゾーンの黒ずみを治すことができます。

美容皮膚科では、デリケートゾーンやバストトップ専用に「黒ずみ解消の美白レーザー治療」を提供している場合があります。レーザー治療は2週間～2ヶ月に1回ペースで漂白治療を受け、黒ずみの原因であるメラニンをレーザーで破壊するため、デリケートゾーンの黒ずみに確かな美白効果を実感しやすいです。

医師による治療なので安心感もありますが、保険適用外のため施術費用が高く、ダウンタイムが長くなりがちなことがデメリットです。またデリケートゾーンの診察を受けることへの恥ずかしさもデメリットとなります。

レーザーによって治療回数や値段、対応しているデリケートゾーンの部位が異なるため、事前に確認することが重要です。

皮膚科のレーザー治療の良い点

皮膚科のレーザー治療の悪い点

⇒デリケートゾーン黒ずみの皮膚科での治療法｜レーザーや薬など4つの治療法を徹底解説

デリケートゾーンの黒ずみを治すおすすめの市販クリーム13選

デリケートゾーンの黒ずみ（色素沈着障害）を治すおすすめの市販クリーム13選を紹介します。デリケートゾーンの黒ずみを治す市販クリームの内容量や価格、返金保証を以下の表にまとめたので比較してみてください。

商品名	内容量	価格(税込)	返金保証
イビサクリーム	35g	通常：7,700円 定期：5,390円	あり 28日間
ハーバルラビット	35g	通常：7,700円 定期：4,675円	あり 60日間
イビサセラムPro	30mL	通常：16,280円 定期：10,780円	あり 28日間
ホワイトエッセンス forデリケートスキン	30mL	通常：3,960円	なし
Kikimate ホワイト ピュアクリーム	50g	通常：1,490円 定期：1,416円 ※Amazonの場合	なし
SYILUM ホワイトニングクリーム	100g	通常：2,980円 ※Amazonの場合	なし
AEKA ホワイトクリーム	35g	通常：1,490円 ※Amazonの場合	あり 30日間
ビアネージュ	20g	通常：7,018円 定期：4,818円	あり 60日間
ホスピピュアVIO	30g	通常：6,050円 定期：2,178円	あり 28日間
ENAVIS ホワイトニング TAクリーム	100g	通常：3,480円 2本セット：2,459円 ※1本あたりの価格	なし
ロエグア ホワイトゾーン	30g	通常：1,698円 ※楽天の場合	あり 100日間
ピュアミー 薬用ホワイトニングジェル	40g	通常：2,310円 定期：2,194円 ※Amazonの場合	なし
デリキュア トーンアップ ホワイトニング クリーム	30g	通常：3,980円 ※Amazonの場合	なし

1．イビサクリーム｜成分内容よし！定期コースで買うのがおすすめ

イビサクリームは脱毛サロン発のデリケートゾーンの黒ずみクリームです。国にメラニン色素の生成抑制効果・効能が認められた美白有効成分のトラネキサム酸をはじめ、浸透をサポートするためにカプセル化されたケア成分6種が配合されています。

定期コースは通常の30%OFFで買えます。28日間の返金保証がついており、定期縛りもないためお試ししたい人にもおすすめです。

公式サイト：https://ibizabeauty.net

⇒イビサクリームを100日間使った方のビフォーアフター写真ブログはこちら

イビサクリームの口コミ

使い始めてまだ2週間だけど少しづつスキントーンが上がってる気がします。

引用元：アットコスメ

敏感肌の私にも問題なく使えたところが良かったです！

引用元：Amazon

評判通り効果あります。ただ、継続が必要みたいなので、もう少し続けてみます。

引用元：楽天

⇒イビサクリームを買って使った方の口コミブログはこちら

⇒【ビフォーアフター公開】イビサクリームを100日間使った方のビフォーアフター写真ブログはこちら

2．ハーバルラビット｜容器のデザインが可愛い！香りに癒される

ハーバルラビットは、色素沈着の原因となるダメージや乾燥を防ぐことに着目した美白剤です。デリケートゾーンの黒ずみクリームに見えないウサギのイラストつきの容器が特徴です。

香りは癒し系の野ばらの香りがします。返金保証が60日間もあるため、焦らず美白化粧品との相性を確かめることができます。

公式サイト：https://bizki.jp/products/harbalrabbit/

ハーバルラビットの口コミ

2ヶ月使って、黒ずみがなくなってはないけど少し薄くなってきたような感じがします。

引用元：アットコスメ

使ってみたらベタベタしないし、なんとなくふんわり柔らかくなった気がします。

引用元：アットコスメ

正直効果があったのかといわれるとイマイチ実感はなかったですが、不快感なく使え、乾燥もしなかったので続けています。

引用元：アットコスメ

⇒ハーバルラビットを買って使った方の口コミブログはこちら

3．イビサセラムPro｜自宅で本格デリケートゾーンの黒ずみケアができる！

イビサセラムProはワンランク上のデリケートゾーンの黒ずみケアのために誕生した医薬部外品の美容液です。おすすめポイントは有効成分の多さです。

デリケートゾーンの黒ずみクリームの有効成分数は平均2種ですが、イビサセラムProは3種も配合されています。サラッとした美容液は肌にじっくりとなじみ、快適にケアすることができます。

公式サイト：https://ibizabeauty.net/shopping/lp.php?p=serum

イビサセラムProの口コミ

保湿ケアとセットで行ってみたところ、くすみが取れて明らかに色白になりました。

引用元：Amazon

すごくしっとりしてベタつかないし、デリケートゾーンに塗ってもヒリヒリしない！

引用元：アットコスメ

使ってみてまだ１週間くらいだからまだ実感できてない。お肌のターンオーバーがあるから効果でるまで2、3ヶ月かかるみたい。

引用元：アットコスメ

⇒イビサセラムProを買って使った方の口コミブログはこちら

4．ホワイトエッセンスforデリケートスキン｜皮膚への刺激が気になる人におすすめ

ホワイトエッセンスforデリケートスキンは、脱毛サロンのミュゼが製造しており、実際にサロンでも販売されているデリケートゾーンの黒ずみクリームです。

美白有効成分のアルブチンとアスコルビン酸2-グルコシドが配合されています。7つの添加物フリーかつパッチテスト・アレルギーテスト済みで、刺激が気になる人にもおすすめです。

ホワイトエッセンスforデリケートスキンの口コミ

サラサラっとしているテクスチャーなのでお風呂上がりにデリケートゾーンに塗っても不快じゃありません。

引用元：アットコスメ

2本使いましたが黒ずみは改善されなかった。肌荒れせずしっとりするのでデリケートの保湿には良いと思う。

引用元：Amazon

サラサラなので、塗りやすいです。しかし、私的にサラサラすぎて垂れてくるのでもうすこしクリーム状の方が良かったです。

引用元：アットコスメ

5．kikimate ホワイトピュアクリーム｜1個あたりの価格が安い黒ずみクリーム

kikimate ホワイトピュアクリームは、デリケートゾーンの黒ずみクリーム13選のうち1個あたりの価格がもっとも安いクリームです。Amazonでは1個1,416円(税込)～1,490円(税込)で購入できます。

またホワイトピュアクリームは、Amazonで定期購入できます。定期縛りもないため2回目以降から解約可能です。

kikimate ホワイトピュアクリームの口コミ

パケがかわいくてお気に入り
柔らかいクリームで伸びはいいよ♪

引用元：アットコスメ

よく言えばしっとり。悪く言えばベタつく。
夏なので余計そう感じるのかもしれません。

引用元：Amazon

思ったより小さいサイズだと思いました。

引用元：楽天

6．SYILUM ホワイトニングクリーム｜有効成分4種を配合！100gの大容量

SYILUM ホワイトニングクリームにはトラネキサム酸やアルブチン、L-アスコルビン酸2-グルコシド、グリチルリチン酸ジカリウムなど、国が効果を認めた有効成分が4種も配合されています。成分重視の人におすすめです。

また内容量が100gと他のデリケートゾーンの黒ずみクリームより2倍～5倍も多いため、全身に惜しみなく塗れます。

SYILUM ホワイトニングクリームの口コミ

大容量なので、全身に たっぷり使えて嬉しいです。

引用元：楽天

嫌なニオイではないですが，ティーツリー精油を少し混ぜて塗ったらサッパリした香りになり，塗る楽しさが倍増しました．

引用元：楽天

潤いに関しては正直、他の商品で補ったほうが宜しいかと思います。クリームのテクスチャーも硬めです。

引用元：Amazon

7．AEKA アエカ ホワイトクリーム｜オーガニック成分21種も配合！

AEKA アエカ ホワイトクリームは、美白・保湿・整肌によりデリケートゾーンの色素沈着をケアする医薬部外品の美白剤です。有効成分3種とオーガニック成分21種が配合されています。

デリケートゾーンに塗れるよう不要な添加物は使われていません。またAmazonで購入すると30日間の全額返金・交換の保証がついており、気がねなくお試しできます。

AEKA アエカ ホワイトクリームの口コミ

1ヶ月程使用していますが、色素沈着したところが、少しトーンアップしたように感じます。

引用元：Amazon

化粧品！！！！って感じの香りがしますが、手にとったときにほんの少し感じるだけなので、そこまで気にならないんじゃないかなぁ。

引用元：アットコスメ

もともとの黒ずみがひどいので美白にはもう少し時間がかかりそうですが使用感はとても良いのでリピしたいです。

引用元：Amazon

8．ビアネージュ｜デリケートゾーンの色素沈着の原因となる皮膚障害をケア

ビアネージュは、デリケートゾーンの色素沈着の原因である摩擦や圧迫、脱毛の負担に着目した医薬部外品の美白剤です。美白有効成分をはじめ、美白サポート成分3種、保湿成分4種が配合されています。

内容量が20gと他のデリケートゾーンの黒ずみクリームより少ないため、狭い範囲の色素沈着をケアしたい人におすすめです。

ビアネージュの口コミ

2週間ほど使いましたが
肘の肌色が均一になってきた気がします

引用元：インスタグラム

まだ効果はわかりません。
効果がでるのを楽しみにしたいと思います。

引用元：楽天

9．ホスピピュアVIO｜湘南美容クリニックで市販のデリケートゾーン黒ずみクリーム

ホスピピュアVIOは湘南美容クリニックでも販売されているデリケートゾーンの黒ずみクリームです。美白有効成分トラネキサム酸をはじめ、スクワランやシアバターなどの保湿成分、肌をやさしくケアする天然成分が配合されています。

定期コースは初回が64%OFF、2回目以降は20%～32%OFFで購入できます。定期縛りもなく気軽にお試しできます。

ホスピピュアVIOの口コミ

ベタつかず、しっとり潤うので使用しやすいです。
香りもなく、肌にも優しいところも気に入ってます。

引用元：Amazon

数日塗りましたが、VIOに毎日クリームを塗るということの継続が難しかったです。もちろん数日では効果も分からずでした。

引用元：アットコスメ

難点は容器。まさかのポンプ式で、ほんっとうに吸い上げません。

引用元：アットコスメ

10．ENAVIS ホワイトニングTAクリーム｜コスパ重視の人におすすめ！

ENAVIS ホワイトニングTAクリームは、厚生労働大臣により製造販売の承認をうけた医薬部外品の美白剤です。最安値の2本セットは1本2,459円(税込)で買え、デリケートゾーンの黒ずみクリーム13選の中で1gあたりの価格がもっとも安いです。

美白有効成分のトラネキサム酸をはじめ、サポート成分のビタミンC誘導体やアルブチン、プラセンタエキスも配合されています。

ENAVIS ホワイトニングTAクリームの口コミ

使用を始めて1ヶ月ほどだが、ほんのりホワイトニングの効果が出始めたように感じてきたのでレビュー。

引用元：Amazon

ホワイトニング効果はあまりわからない

引用元：Amazon

Twitterかなんかで見て少し前に購入しましたが、効果０です。意味なし。

引用元：アットコスメ

11．ロエグア ホワイトゾーン｜返金保証100日間！しっかり試供できる

ロエグア ホワイトゾーンは、伸びがよく肌なじみがよいジェルクリームです。オールシーズン快適にデリケートゾーンの黒ずみケアができるよう、保湿力とサラッとした使用感にこだわってつくられています。

返金保証期間が100日間もあるため、肌との相性やデリケートゾーンの色素沈着への変化をじっくりと確かめることができます。

ロエグア ホワイトゾーンの口コミ

べとつかず、かといってサラッともしていないのですが、違和感のない使用感。
匂いも感じません。

引用元：Amazon

デリケートゾーンに塗りすぎるとベタつき蒸れて臭いのもとになるため塗りすぎ注意。

引用元：楽天

3回の使用でまだ効果はわからず感想はなしです。
速効性なしかなー。もう少し使用してみて、感想書きます！

引用元：楽天

12．ピュアミー 薬用ホワイトニングジェル｜抗酸化作用をもつピクノジェノール配合

ピュアミー 薬用ホワイトニングジェルには、吸収活性型ビタミンCとピクノジェノールによる独自成分ブランPCが配合されています。

ピクノジェノールは抗酸化作用をもち、デリケートゾーンの色素沈着や乾燥、たるみの原因となる活性酸素のケアが期待できる成分です。サラッとした使用感で上品なローズの香りがするのが特徴です。

ピュアミー 薬用ホワイトニングジェルの口コミ

保湿性も優れていて変にベタベタ感もなく、着け心地が良いです。
塗って少し経つと肌に張りを感じます。

引用元：楽天

ほぼ一本使い切りましたが、何の効果も見られませんでした

引用元：楽天

使い始めて四ヶ月位が経ちますがまだ目立った効果が出てません
もう少し待ちます

引用元：楽天

13．Kirei デリキュア トーンアップ ホワイトニング クリーム｜デリケートゾーンの色素沈着・シワをケア

Kirei デリキュア トーンアップ ホワイトニング クリームは、デリケートゾーンの色素沈着や乾燥、シワ、肌荒れをケアする市販の美白剤です。アンチエイジングへの有用性を求める人にもおすすめできます。

デリケートゾーンに使用できるよう品質にもこだわり、アルコール、人工着色料、人工香料、パラベン、紫外線吸収剤、タルク、安息香酸などが無添加です。

Kirei デリキュア トーンアップ ホワイトニング クリームの口コミ

1週間使ってみて肌のふんわり感もあり
トーンも変化しているように思います！

引用元：アットコスメ

チューブ丸々1本分をシミの部分に毎日塗っていましたが全く効果なし。もう買いません。

引用元：Amazon

量が少なくコスパ良いとは言いにくいかな。

引用元：楽天

自分に合った「デリケートゾーンの黒ずみを治す方法」の選び方

デリケートゾーンの黒ずみを治す方法はいくつかありますが、自分に合った方法を選ぶことが大切です。自分に合わない方法だと、なかなかデリケートゾーンの黒ずみが治らなかったり、ケアを続けられなくなったりするためです。

そこで、以下の自分に合った「デリケートゾーンの黒ずみを治す方法」の選び方を紹介します。

選び方1：デリケートゾーンの黒ずみの悩みに合っているか

デリケートゾーンの黒ずみを治す方法は、自分のデリケートゾーンの黒ずみの悩みに合わせて選ぶことが大切です。人によりデリケートゾーンの黒ずみの原因や程度、部位などが異なるためです。

デリケートゾーンの黒ずみの他にも、乾燥やニオイ、毛穴などと併発している悩みも異なります。

乾燥によりデリケートゾーンの黒ずみが起こっている場合は、保湿成分が入った黒ずみケアクリームを塗る、ムレやニオイが気になる場合はデリケートゾーン用の石鹸を試してみるなどと、自分の悩みに合った方法を選ぶとよいです。

選び方2：ムリなく続けられる値段か

デリケートゾーンの黒ずみを治す方法が、予算に見合っているかも確認してください。予算をこえるデリケートゾーンの黒ずみを治す方法を選ぶと、続けるのが困難になり、肌に変化を実感しづらくなるためです。

各デリケートゾーンの黒ずみを治す方法の値段と、治るまでの日数を以下にまとめるので、参考にしてみてください。

これなら経済的にもムリなく続けられると感じる、デリケートゾーンの黒ずみを治す方法を選ぶとよいです。

選び方3：人に見られる心配がないか

デリケートゾーンを人に見られたくない人には、自宅でできるデリケートゾーンの黒ずみを治す方法をおすすめします。皮膚科やエステに行くと、医師や看護師、スタッフの方にデリケートゾーンを見られるためです。

自宅でできるデリケートゾーンの黒ずみを治す方法は、デリケートゾーンの黒ずみケアクリームやデリケートゾーン用の石鹸、ニベアです。

ただデリケートゾーン専用商品は、家族に見られたら恥ずかしいと感じることがあります。商品名を隠して送ってくれるプライバシー梱包に対応していたり、デリケートゾーン専用商品に見えない容器のものを選んだりすれば、家族にもバレずにケアできます。

選び方4：黒ずみ改善日数が長すぎないか

デリケートゾーンの黒ずみを治したい時期に合わせて、デリケートゾーンの黒ずみを治す方法を選ぶことも大切です。

夏に水着を着たくてデリケートゾーンの黒ずみを治したいのに、1年以上かかる方法を選び、今年は水着を着られなかったなどの問題がおこるためです。

各デリケートゾーンの黒ずみを治す方法の治るまでの日数は、以下のように2ヶ月～1年以上と異なります。

何ヶ月でデリケートゾーンの黒ずみを治したいかを明確にしてから、治す方法を選ぶとよいです。

選び方5：副作用や痛み、ダウンタイムは許容範囲か

デリケートゾーンの黒ずみを治す方法は、以下のように副作用や痛み、ダウンタイムのリスクも異なります。

デリケートゾーン専用につくられた、デリケートゾーンの黒ずみケアクリームとデリケートゾーン用の石鹸は、肌に負担をかけにくくておすすめです。

ニベアはデリケートゾーン専用につくられていないため、肌に異常がないか確かめながら使用することをおすすめします。

ハイドロキノンやレーザーは確実性が見込める方法ですが、副作用や痛みのリスクを伴い、レーザーはダウンタイムも発生します。副作用や痛み、ダウンタイムのデメリットを受け入れられる人はハイドロキノンやレーザーを検討されるとよいです。

デリケートゾーンの黒ずみの予防｜日々の習慣で悪化を防ぐ

デリケートゾーンの黒ずみは、治すだけで終わりではありません。股が黒くなった日々の習慣を改善することも大事です。
黒ずむ習慣がなくなれば、それ以上デリケートゾーンの黒ずみが悪化することなく、理想のあそこを維持できるからです。

• 予防1：保湿を徹底すること
• 予防2：ゆとりのある下着・洋服を選ぶこと
• 予防3：石けんで過剰に洗わないこと
• 予防4：肌にあった生理用品を選ぶこと
• 予防5：長時間座るときにはクッションを活用すること
• 予防6：日頃からホワイトニングケアを行うこと
• 予防7：デリケートゾーンを擦らないこと
• 予防8：睡眠の質を高めること

予防1：保湿を徹底すること

デリケートゾーンの黒ずみを予防するには、まず保湿を徹底することを心がけてください。乾燥した肌ではバリア機能が低下し、外部からの刺激や摩擦による影響を受けやすい状態になります。

保湿をしっかりとすれば、肌内部の水分は保たれて少しの刺激には負けない状態となり、黒ずみの原因となる摩擦の影響も受けにくくなるためです。

黒ずみケアはできませんが、保湿ならアットノンが安いのでおすすめです。

予防2：ゆとりのある下着・洋服を選ぶこと

保湿を徹底するとともに、ゆとりのある下着や洋服を選ぶようにして、デリケートゾーンへの摩擦を和らげることが大切です。タイトできつい下着や洋服を着用していると、動くたびに皮膚への刺激が発生します。

気づかないうちに黒ずみを作ってしまうことになるので、ゆとりがあり、コットン100％など肌あたりがよく蒸れにくいものを身につけることが大切です。

また通常のショーツをはじめTバック、ボクサータイプなど、さまざまなタイプの下着をはくことで摩擦される部位が分散され、皮膚の刺激を減らすことができます。そけい部の摩擦やしめつけが少ない、シームレスショーツやふんどし型ショーツもおすすめです。

予防3：石けんで過剰に洗わないこと

石けんでの過剰な洗浄は、デリケートゾーンの黒ずみを作る原因であると解説しました。石けんでの洗浄は摩擦による刺激だけでなく、石けんによる刺激と、皮脂を奪うことによる肌の乾燥を招きます。

デリケートゾーンはお湯で洗うだけでもよいですが、しっかりと洗いたいときはデリケートゾーン専用の石けんを使ってください。石けんで洗うときにはよく泡立てて、ふんわりとした泡で優しく洗うことを基本としてください。

汚れがたまりやすいひだの溝などは、やさしく丁寧になで洗いします。また熱いお湯は皮脂をとりすぎるため、ぬるま湯で泡を洗い流してください。

予防4：肌にあった生理用品を選ぶこと

デリケートゾーンの黒ずみを予防するなら、生理用品にもこだわるようにしましょう。蒸れやかぶれも黒ずみの原因となるので、肌にあったストレスの少ない生理用品を選ぶことが大切です。

もしナプキンではどうしても蒸れてしまうようなら、タンポンや経血カップなどを活用してみてはいかがでしょうか？着用していて快適な生理用品を使えば、陰部の黒い色素沈着も自然と解消されていくかもしれません。

月経カップは間違った使い方をすると感染症リスクも高まるため、説明書をよく読み正しく使用してください。

予防5：長時間座るときにはクッションを活用すること

デリケートゾーンの黒ずみ予防として盲点となりがちなのが、長時間の座り姿勢です。座っているとどうしてもデリケートゾーンに負担がかかり、気づかないうちに圧迫・摩擦などを加えてしまいます。

そこで長時間にわたり座り姿勢をとるときは、柔らかなクッションを敷いたり、1時間に1回違う姿勢に整え直したりしましょう。特に仕事でデスクワークをしている方は毎日のことなので、意識的にお尻付近への負担を減らすようにしてください。

予防6：日頃からホワイトニングケアを行うこと

上記の予防法を実践しながら、日頃からホワイトニングケアを行っていくことも欠かせません。

デリケートゾーンの黒ずみに対してホワイトニング効果を持つクリームは、ドラッグストアでもプチプラで販売されています。もちろんネットを探せば、さらにデリケートゾーンのひどい黒ずみへの効果が期待できるおすすめクリームも紹介されています。

日頃からホワイトニングケアを行っていれば、すでにある黒ずみをケアして治すとともに、新たな黒ずみの予防も可能です。

予防7：デリケートゾーンを擦らないこと

清潔好きな人ほど、デリケートゾーンをしっかり洗ったり拭きとったりする傾向にあり、摩擦でデリケートゾーンが黒ずみやすいです。そのため以下のシーンではでデリケートゾーンの摩擦に注意してください。

デリケートゾーンは、ボディタオルではなく泡をクッションに手と指でなでるように洗います。ふきとる際はタオルやトイレットペーパーを軽く肌にあて、やさしく吸水させるとデリケートゾーンへの摩擦を減らすことができます。

予防8：睡眠の質を高めること

デリケートゾーンの黒ずみを治したい人は、睡眠の質を高めることも重視してください。

ターンオーバーを促進されるホルモンは、睡眠中に多く分泌されるためです。反対に以下のような質の悪い睡眠が続くと、ターンオーバーが正常に働かず、メラニンが排泄されずデリケートゾーンの黒ずみができやすくなるのです。

デリケートゾーンの皮膚にメラニンをためないためにも、睡眠時間はしっかりと確保することが大切です。

デリケートゾーン黒ずみのQ&A

デリケートゾーンの黒ずみに悩んでいる方から、よくいただく質問についてお答えしていきます。

1. デリケートゾーンはなぜ黒くなる？
2. デリケートゾーンの黒ずみはどのくらいで治る？
3. デリケートゾーンの黒ずみを治すにはどうすればいい？
4. デリケートゾーンの黒ずみの色はどの程度が普通？
5. 陰部が黒いのは遊んでいるから？
6. デリケートゾーンの黒ずみって病気？
7. デリケートゾーンの黒ずみが治らない場合はどうしたら良い？
8. デリケートゾーンの黒ずみが再発することはあるの？
9. デリケートゾーンの黒ずみは男性も起こり得る？
10. 妊娠中でもデリケートゾーンの黒ずみ対策はできる？

デリケートゾーンはなぜ黒くなる？

デリケートゾーンの黒ずみが起こる理由は、さまざまな外部刺激やホルモンバランスの乱れにより、メラニンが増えることです。

メラニンは紫外線によって作られると思われている方も多いようですが、実は紫外線だけでなく、さまざまな外からの刺激により作られることがあります。また女性ホルモンのバランスの変化によって作られやすい状態となるとも言われています。

「デリケートゾーンは紫外線に当たらないのに…」と思われるかもしれませんが、全身の中でも皮膚が薄いデリケートゾーンに下着による摩擦や洗浄の刺激などが加われば、過度な刺激となりメラニンが集中的に作られることがあります。

なぜデリケートゾーンは皮膚の色が濃くなるのかについて、詳しくは「デリケートゾーンの黒ずみの原因とは？」で説明しています。

デリケートゾーンの黒ずみはどのくらいで治る？

デリケートゾーンの黒ずみは平均すると約7ヶ月で治るという調査データがあります。ただし、デリケートゾーンの黒ずみのケア方法により、治るまでの期間は大きく変わります。

市販のデリケートゾーンの黒ずみケアクリームやハイドロキノン、皮膚科のレーザー治療であれば2～3ヵ月で治すことも可能です。しかしデリケートゾーン用の石けんやニベアクリームでは、1年以上かかることが多くなります。

同じデリケートゾーンの黒ずみケアの市販商品を使ったとしても、その方の肌質や黒ずみの状態によっても変わります。できるだけ早めに安く効果を得たいと思われているなら、デリケートゾーン黒ずみケアクリームの口コミなどを調べて、早く効果が現れそうなものを選ぶのがおすすめです。

デリケートゾーンの黒ずみを治すにはどうすればいい？

デリケートゾーンの黒ずみをケアして治すには、「保湿を徹底して」「摩擦や刺激を避けて」「ホワイトニング効果のあるケア用品を使う」ことが最も効果的です。

乾燥した皮膚は外部の刺激を受けやすくなっているので、まずは保湿ケアでしっとりとしたやわらかな皮膚を保つようにしてください。その上で締め付けや摩擦、洗浄による刺激を避けながら、ホワイトニング効果のあるクリームなどを使えば高い効果が期待できます。

詳しくは、「デリケートゾーンの黒ずみを治すケア方法」で説明しています。

デリケートゾーンの黒ずみの色はどの程度が普通？

デリケートゾーンの黒ずみの色は、赤黒い色が普通です。
その人の持っているメラニンの量にも影響されるので、白人女性の場合はピンク色のことが多いですが、日本人をはじめアジア人女性は少し赤黒い、赤茶色くらいが平均の色になります。

そのため日本人女性のデリケートゾーンの黒ずみの色は、「真っ黒ではないけれど赤黒く見える」くらいの色が平均の色です。ただし生活習慣や肌質、年齢などでより黒くなることもありえます。また丁寧なケアにより、ピンク色に近づけることも可能です。

陰部が黒いのは遊んでいるから？

「陰部が黒い＝遊んでいる」と思っている方もおられるようですが、陰部の色の濃さと遊んでいるかどうかは全く関係がありません。

あそこ（陰部）の黒ずみは、石鹸の刺激や下着との日々の摩擦、ホルモンバランスの乱れ（妊娠や生理不順など）など様々な原因で生じるからです。

陰部が黒くなる原因について、詳しくは「デリケートゾーンの黒ずみの原因とは？」で説明しています。

デリケートゾーンの黒ずみって病気？

デリケートゾーンの黒ずみ自体は病気ではありません。ただし、デリケートゾーンの黒ずみが急激に進行する場合や、かゆみや痛みがある場合は、病気や炎症のサインである可能性があるので、病院で診断を受けるようにしましょう。

デリケートゾーンの黒ずみが治らない場合はどうしたら良い？

デリケートゾーンの黒ずみが治らない場合は、自己判断せずに病院で診断を受けるようにしましょう。病気や炎症のサインである可能性があるため、適切な治療を行うことが重要です。

デリケートゾーンの黒ずみが再発することはあるの？

デリケートゾーンの黒ずみが治った後でも、再発する可能性があります。特に、原因を改善しないまま生活習慣を戻すと、再発しやすくなります。改善後も、適切なケアや予防方法を継続することが大切です。

デリケートゾーンの黒ずみはメンズ（男性）も起こり得る？

デリケートゾーンの黒ずみはメンズ（男性）でも起こり得ます。男性の場合は、陰部の周りに黒ずみができることがあります。男性でも、デリケートゾーンの黒ずみを改善するためのクリームや石けん、レーザー治療などの方法があります。

妊娠中でもデリケートゾーンの黒ずみ対策はできる？

妊娠中でも、デリケートゾーンの黒ずみ対策はできます。
ただし、妊娠中は、お腹の中の赤ちゃんに悪影響を与える可能性がある成分を含むクリームや石鹸は避けるようにしましょう。代わりに、天然成分で作られたものや、病院で処方されるものを使用するなど、医師に相談して適切な方法を選ぶことが大切です。

デリケートゾーンの黒ずみを治すには継続が大事

デリケートゾーンの黒ずみは正しくケアすれば治すことができます。あなたのデリケートゾーンの黒ずみの原因にあった対策をおこなうことが重要です。

デリケートゾーンの黒ずみへの効果やカラダへのリスク、予算も確認したうえでムリなく続けられる方法を選んでください。デリケートゾーンの黒ずみケアは継続することで、肌の変化を実感しやすくなるためです。

デリケートゾーンの黒ずみがなくなれば、以下のメリットがあり毎日の生活が明るく楽しくなります。

デリケートゾーンの黒ずみが気になっている人は、ぜひ自分にあったケアを見つけて実践してみてください。