みなさん、こんにちは。日本ストレスマネジメント学会の教育・特殊教育部会では、中高生を対象としたストレスマネジメントのコンテンツ、「ストマネマスターへの道」を作成しています。まだ、準備中のカテゴリーもありますが、準備が整ったら、ストマネマスター認定証の授与を予定しています。どの動画からでも構いませんので、ぜひ、視聴してみてください。本動画は公益財団法人日本生命財団の助成を受けて作成しました。
☆このページは以前に公開した「ストマネマスターへの道」のリメイクを行い，教師向け動画を追加したものです。以前のバージョンはこちらです。
① 気づきから始めよう （村上久美子・養護教諭）
② ストレスマネジメントと動機づけ（一瀬英史Eustress（ユーストレス）株式会社）
③ リラクセーション（吉永弥生・静岡県スクールカウンセラー、土屋さとみ・アース・キッズ株式会社）
④ 生活リズムを整えよう（村上久美子・養護教諭）
⑤ コーピング（小関俊祐・桜美林大学）
⑥ 機能チェック（新川広樹・弘前大学）
⑦ メタ認知（野村和孝・北里大学）
⑧ 問題解決（杉山智風・京都橘大学）
⑨ 【教師向け】ストマネマスターへの道の活用（小関俊祐・桜美林大学）
⑩ 【教師向け】ストマネマスターチェックリストとその活用（杉山智風・京都橘大学）
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