メンタルヘルス・プロモーション

竹中 晃二(早稲田大学人間科学学術院 教授)
本研修では,まずメンタルヘルス問題の予防措置としてストレスマネジメントの基本的考え方を紹介し,その後に予防を超えた対処としてポジティブ・メンタルヘルスの強化,すなわちメンタルヘルス・プロモーション(MHP)活動について解説します。MHP活動では,単に知識伝達・指示型の情報提供に終わることなく,その実効性を担保させることを目的に「イフ・ゼン・プラン」を用いた行動変容型の全体的予防戦略介入を解説します。最後に,MHP活動の学校全体への適用として「学校ポジティブ教育」の概要を紹介します。