専門外来 月1回受診！
-5kgで肥満・肝脂肪の改善を目指す

佐久スマートプロジェクトは、専用のスマートフォンアプリ「佐久スマート手帳」を使って、健康的に体重や体脂肪を減らし、血糖値や肝機能、脂質異常の検査値が改善するプロジェクトです。それは糖尿病や心疾患、脳卒中、がんなどの生活習慣病の予防にもつながり、生活の質（QOL）をよくすることも期待できます。まずは健康の鍵である「食事」を自分で上手にコントロールする方法を身につけましょう。「佐久スマートプロジェクト」に参加して、毎日の食事や体重、身体活動を記録していけば健康に生きるヒントが見つかるはずです。それは一生ものの宝です。