यदि ऐस्बेस्टस के रेशों को कोई व्यक्ति साँस लेते समय अंदर ले लेता है तो दशकों बाद फेफड़ों का कैंसर (फेफड़े का ट्यूमर) या मेसोथेलिओमा (फेफड़ों के आसपास के झिल्ली का ट्यूमर) विकसित हो सकता है।

यदि आप कम समय में ऐस्बेस्टस की एक छोटी मात्रा साँस से ले लेते हैं तो जोखिम बहुत कम होता है। दरअसल, ज्यादातर लोग　जो ऐस्बेस्टस को साँस से अन्दर ले लेते हैं, में किसी भी बीमारी का शुरुआत नहीं होता है
यहां तक कि मजदूरों में भी जो कि एक लम्बी अवधि तक ऐस्बेस्टस की बड़ी मात्रा से एक्स्पोज हुए हैं, उनमें से कुछ को ही ऐस्बेस्टस से सम्बंधित बीमारी की शुरुआत होती है।
कृपया बहुत ज्यादा चिंता न करें।

एक्स-रे से परीक्षण केवल ऐस्बेस्टस से एक्सपोज होने के दशकों बाद उससे सम्बंधित बीमारी के पहचान करने में ही प्रभावी हैं।
एक्स-रे से आपको यह नहीं पता चलेगा कि आपने ऐस्बेस्टस के रेशों को साँस से अन्दर लिया है कि नहीं।

・धूम्रपान या तंबाकू के धुएं में साँस नहीं लें।

तंबाकू से हजारों स्वास्थ्य सम्बंधी समस्यायें होती हैं।
जब कोई व्यक्ति धूम्रपान करता है और ऐस्बेस्टस के रेशों को साँस से ले लेता है तो उस व्यक्ति में फेफड़ों के कैंसर के विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।
धूम्रपान से बचें।
तंबाकू के सेवन से बचें।

यदि आप बहुत ही कम समय के लिए ऐस्बेस्टस के रेशों से एक्स्पोज हुए हैं तो बीमारी के होने का खतरा काफी कम होता है।
आप पहले की ही तरह एक सामान्य जीवन जी सकते हैं। हालांकि यह महत्वपूर्ण है कि आगे आप इस तरह के एक्स्पोजर से बचें।
यदि आप ऐस्बेस्टस से ज्यादा चिंतित हैं तो किसी से इसके बारे में बात क्यों नहीं करते?
अपनी समस्या को किसी से साझा करें।