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「気分転換のすすめ」 独立行政法人国立病院機構 京都医療センター 小原 伸之

 先日、新聞で企業でのうつ病など「心の病」を抱える社員が増加傾向であると言う記事を目にしました。特に30代に多いそうで、“仕事での責任が増す一方、権限が与えられる度合いは限られている場合が多く、心のバランスを崩しやすい”のではないかと分析されていました。確かに当院もご多分に漏れず、昔に比べ仕事の量や責任は重くなり、神経をすり減らす毎日です。そんな私のストレス解消は『翡翠を拾いに行くこと』です。

 翡翠(ヒスイ)という石は、日本で産出する、宝石の一種です。僕はこれを探しに富山の“翡翠海岸”に年に1〜2回程度、足を運んでいます。

 なかなか本物にめぐり合う事も少なく海岸線を一日中歩いてもほとんど拾う事ができませんが翡翠を探して、日がな1日水面とにらめっこしています。

 一見ものすごく時間を無駄にしている様に思えますが、波の音を聞くと気分が癒されるような気がします。たまには波の音を聞いてなにもせずボ〜ッとするのもいいですよ。

ほーらあなたも行きたく・・ならないですか?

富山県朝日町<ヒスイ海岸>

朝日町観光協会

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