「ケトンフォーミュラ 10g を マーガリン 何g」 に交換できるでしょうか?

 「ケトンフォーミュラ 10g」は、「生クリーム 16g」に交換できます。そして、「生クリーム 5g」を「マーガリン 3g」に交換できますから、「生クリーム 16g」⇒「マーガリン 16g ÷ 5g × 3g = 9.6g」、つまり、「マーガリン 10g」に交換できます。
 この方法では、電卓が必要ですよね。携帯電話フル活用となります。

 もう一つの方法は、「基本の食品」が生クリームのケトン食食品交換表では、「生クリーム 5g」に対して、「マヨネーズ 3g」と「マーガリン 3g」で同じ量ですね。
 また、「基本の食品」がケトンフォーミュラのケトン食食品交換表では、「ケトンフォーミュラ 5g」に対して、「マヨネーズ 5g」と同じ量ですね。つまり、「ケトンフォーミュラ 10g ⇒ マヨネーズ 10g ⇒ マーガリン 10g」という交換もできます。

答えは、「マーガリン 10g」です。