患児が養護学校などに入学すると「ケトン食」のお弁当を毎日作り、持たせる必要性が生じます。毎朝のことなので、家族、特にお母さんの負担はかなり大きなものになります。
また、「ケトン食」は脂っぽく、冷えた状態で食べるとあまりおいしくありません。
「ケトン食」は学校給食として作ってもらうことはできないのでしょうか?
養護学校などに給食制度があり、栄養士がいれば、お願いしてみる価値はあります。その際の重要なポイントは「学校給食」の枠です。他の生徒の給食に使われる食材を使い、予算の範囲内で「ケトン食」を作ってもらいます。
【学校給食の献立】と【ケトン食の献立】を比べてみましょう。
学校給食の献立 | ケトン食の献立 | |||||
献立名 | 食品名 | 使用量 g | 献立名 | 食品名 | 使用量 g | |
むぎごはん | 給食米 おおむぎ |
100 10 |
ケトンお好み焼き | ケトンフォーミュラ 生クリーム 鶏卵 豚肉 干しえび かつお節 青のり ニラ ウスターソース |
20 15 15 5 3 1 少々 5 1 |
|
牛乳 | 牛乳 | 206 | お茶 | お茶 | 200 | |
豚肉の炒め物 | 豚肉 しょうが 植物油 にんじん たまねぎ たけのこ きぬさや 鶏卵 植物油 しょうゆ いりごま ごま油 塩コショウ |
50 1.2 1 20 40 30 10 30 0.5 1 3 5 0.1 |
豚肉の炒め物 | 豚肉 植物油 しょうが たまねぎ たけのこ きぬさや 鶏卵 生クリーム ごま油 しょうゆ 中華スープの素 いりごま 塩コショウ |
25 1 少々 4 6 8 15 10 3 少々 少々 少々 少々 |
|
ほうれん草ともやしのナムル | ほうれん草 もやし にんじん しょうゆ 砂糖 いりごま ごま油 |
40 15 12 3 0.5 4 5 |
ほうれん草ともやしのナムル | ほうれん草 もやし にんじん ごま油 いりごま しょうゆ |
5 5 5 3 少々 少々 |
|
わかめスープ | 豚肉 しょうが たまねぎ カットわかめ にんじん ねぎ 塩コショウ スープの素 いりごま |
12 0.5 15 1.5 10 5 0.4 5 2 |
わかめスープ | 豚肉 しょうが カットわかめ ねぎ 中華スープの素 塩コショウ いりごま ごま油 |
5 少々 少々 少々 少々 少々 少々 3 |
カロリー | タンパク質 | 脂 質 | 炭水化物 | ケトン指数 |
508.58kcal | 17.44g | 45.74g | 5.00g | 2.50 |
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