料理名	ｹﾄﾝﾌｫｰﾐｭﾗ	生クリーム	鶏　　　卵	その他の食材
ケトンクッキー	20g	5g	5g	ﾊﾞﾆﾗｴｯｾﾝｽ、ｼｭｶﾞｰｶｯﾄ
ケトンパン	20g	10g	10g	ﾁｰｽﾞ、ｺﾝｿﾒ、ﾏｶﾒﾃﾞｨｱﾝﾅｯﾂ
お好み焼き	20g	15g	15g	干しえび、鰹節、青のり、豚肉、ねぎ
ケトンピザ	20g	15g	15g	ﾁｰｽﾞ、ｳｨﾝﾅｰ、ｺﾝｿﾒ、たまねぎ、トマト、ﾋﾟｰﾏﾝ
パンケーキ	20g	15g	15g	ﾊﾞﾆﾗｴｯｾﾝｽ、ｼｭｶﾞｰｶｯﾄ