「フーズサポーター」とは、一橋出版が発行する「新食品成分表」の付録として付いている栄養計算ソフトです。「フーズサポーター」の使い方は巻末に書かれており、大変簡単です。
ケトン食に使用する食材を選び、分量を変更するだけで献立に含まれる「脂質、タンパク質、炭水化物」の重量を計算してくれますので、これらの重量を使い、「Woodyattの式」に当てはめれば、ケトン指数も簡単に計算できます。
このソフトでは、献立に含まれる「ビタミン類、カルシウム、食物繊維」などの重量も計算しますので、必要な栄養素が不足しているかどうかも確認することができます。
なお、ケトンフォーミュラなどソフトに登録されていない食材は、別途登録することができます。
「フーズサポーター」を起動したところです。 |
献立に使用する食材を入力しているところです。 |
ケトンフォーミュラの栄養素を登録しているところです。 |
ケトンフォーミュラの登録が終わったところです。 |