具体例として、「治療食指針」の中から、一日の摂取総エネルギー量を1,600kcal、ケトン指数を2.5:1とした「基本献立」をご紹介します。
区 分 | 数 量g | エネルギーkcal | タンパク質g | 脂 質g | 糖 質g |
生クリーム 植 物 油 プロセスチーズ 木綿豆腐 あ じ 牛肉(脂身付き) 鶏 卵 キャベツ 淡色辛みそ |
235 20 15 80 40 60 60 200 10 |
1,018 184 51 62 58 100 97 48 19 |
4.7 - 3.4 5.4 7.5 12.1 7.4 2.8 1.3 |
105.8 20.0 3.9 4.0 2.8 5.2 6.7 0.2 0.6 |
7.3 - 0.2 0.6 - 0.2 0.5 9.8 1.9 |
計 | 1,637 | 44.6 | 149.2 | 20.5 | |
エネルギー比 | 11% | 84% | 5% |
最近は、食物中の長鎖脂肪酸と異なり、大部分が腸管から吸収され多量のケトン体を生み出す、中鎖脂肪酸(MCT:Medium Chain Tryglyceride)を使い、「ケトン食」で不足しがちなたんぱく質、ビタミン類などを添加したケトンフォーミュラを使いますので、上に示しました「基本献立」を以下のようにアレンジします。
区 分 | 数 量g | エネルギーkcal | タンパク質g | 脂 質g | 糖 質g |
ケトンフォーミュラ 生クリーム 植 物 油 プロセスチーズ 木綿豆腐 あ じ 牛肉(脂身付き) 鶏 卵 キャベツ シュガーカット |
60 110 40 10 70 40 60 65 100 6 |
445 431 368 34 50 48 109 98 23 8 |
9.0 7.5 - 2.3 4.6 8.3 12.7 8.0 1.3 - |
43.1 43.1 40.0 2.6 2.9 1.4 5.8 6.7 0.2 - |
5.3 3.2 - 0.1 1.1 - 0.3 0.2 5.2 2.1 |
計 | 1,614 | 53.7 | 145.8 | 17.5 | |
エネルギー比 | 14% | 81% | 5% |
この「基本献立」は一日分の献立ですから、これを一日の食事の摂り方に応じて、朝、昼、夕(、間食)に分けることになります。ここでは、昼食分の「基本献立」をご紹介します。
区 分 | 数 量g | エネルギーkcal | タンパク質g | 脂 質g | 糖 質g |
ケトンフォーミュラ 生クリーム 植 物 油 牛肉(脂身付き) 鶏 卵 キャベツ シュガーカット |
10 40 10 30 40 30 2 |
74 157 92 55 60 7 3 |
1.5 2.7 0.0 6.4 4.9 0.4 0.0 |
7.2 15.7 10.0 2.9 4.1 0.1 0.1 |
0.9 1.2 0.0 0.2 0.1 1.6 0.7 |
計 | 448 | 15.9 | 40.0 | 4.7 | |
エネルギー比 | 15% | 81% | 4% |