1.まず、「病状に合った活動量や運動量」について、医師に確認します
病状を最もよく把握しているのは医師です。
「病状に合った活動量や運動量」は
必ず医師に確認
しましょう。
医師に「病状に合った活動量や運動量」を
確認する際は、
具体的に確認
しましょう。
例えば…
通勤・通学、仕事や家事などは、
どの程度行っていいのか？
運動は、どんな種類のものなら
ＯＫなのか？
など
