酒類別の“適量”ってどのくらい？
2.あなたの1日の飲酒量は適量ですか？
あなたの飲んでいる“お酒”の純アルコール量がわかる計算式
あなたの飲んでいる“お酒”の純アルコール量がわかる計算式
適量の目安＝１日平均純アルコール量　男性20g程度、女性10g 程度です。
※６５歳以上の高齢者においては、より少量の飲酒が適当とされています。