血圧測定のすすめ
測定する準備
  • 血圧を測るのにふさわしい環境は、静かな部屋で、室温は暑さ寒さを感じない程度がよいです。
  • 血圧計は上腕(二の腕)に腕帯を巻くタイプのものがよいです。
  • 朝と晩に測定しましょう。
日本高血圧学会高血圧治療ガイドライン作成委員会(編)「高血圧治療ガイドライン2014」より改変