血圧測定のすすめ
測定方法
  • 椅子に座って、1~2分間安静にする。
  • 腕帯を巻く高さは、心臓の高さと同じにする。
    必要時、タオルなどを上腕の下に敷き、
    高さを調節する。
  • 血圧計の説明書に従って、腕帯を巻く。その際、
    ・腕帯の内側にあるセンサーが腕の内側にくる
    ・腕帯は肘から指1本分、上に巻く。
  • 血圧計のスイッチを入れて、測定する。
  • 測定は原則2回行い、
    その平均をその時の血圧の値
    とする。
  • すべての測定値と測定時間を記録して、
    受信時に持参する。
注意!
血圧が下がっても自己判断で薬をやめないでください
日本高血圧学会高血圧治療ガイドライン作成委員会(編)「高血圧治療ガイドライン2014」より改変