{"id":944,"date":"2020-04-20T20:08:27","date_gmt":"2020-04-20T11:08:27","guid":{"rendered":"https:\/\/plaza.umin.ac.jp\/jssm-since2002\/?page_id=944"},"modified":"2020-04-22T08:20:50","modified_gmt":"2020-04-21T23:20:50","slug":"digital","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/plaza.umin.ac.jp\/jssm-since2002\/covid-19\/adult\/digital\/","title":{"rendered":"\u30c7\u30b8\u30bf\u30eb\u6642\u4ee3\u306e\u30b9\u30c8\u30ec\u30b9\u30de\u30cd\u30b8\u30e1\u30f3\u30c8"},"content":{"rendered":"

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\u79c1\u305f\u3061\u306e\u591a\u304f\u306f\u5c31\u5bdd\u6642\u306b\u643a\u5e2f\u96fb\u8a71\u3092\u4f7f\u3063\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u5bdd\u3088\u3046\u3068\u601d\u3063\u3066\u30d9\u30c3\u30c9\u306b\u5165\u3063\u3066\u3082\u3001\u660e\u65e5\u306e\u5929\u6c17\u306a\u3069\u7121\u5bb3\u306a\u3053\u3068\u3092\u8abf\u3079\u308b\u305f\u3081\u306b\u643a\u5e2f\u96fb\u8a71\u3092\u300c\u3061\u3087\u3063\u3068\u3060\u3051\u300d\u30c1\u30a7\u30c3\u30af\u3057\u305f\u304f\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002\u305d\u3057\u30661\u6642\u9593\u5f8c\u306b\u306f\u3001YouTube\u3067\u30e9\u30f3\u30c0\u30e0\u518d\u751f\u3055\u308c\u305f\u52d5\u753b\u3092\u898b\u3066\u3057\u307e\u3063\u3066\u3044\u305f\u308a\u3057\u307e\u3059\u3002\u7720\u308b\u3079\u304d\u6642\u306b\u643a\u5e2f\u96fb\u8a71\u3092\u898b\u3066\u3044\u308b\u3068\u3001\u8133\u3092\u904e\u5270\u306b\u523a\u6fc0\u3057\u3066\u3001\u304f\u3064\u308d\u3052\u305a\u3001\u30b9\u30a4\u30c3\u30c1\u3092\u5207\u308b\u306e\u304c\u96e3\u3057\u304f\u306a\u308a\u3001\u3055\u3089\u306b\u753b\u9762\u304b\u3089\u306e\u30d6\u30eb\u30fc\u30e9\u30a4\u30c8\u306b\u3055\u3089\u3055\u308c\u3066\u3057\u307e\u3046\u3068\u3044\u3046\u30c0\u30d6\u30eb\u306e\u60aa\u5f71\u97ff\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u30d6\u30eb\u30fc\u30e9\u30a4\u30c8\u306f\u3001\u30e1\u30e9\u30c8\u30cb\u30f3\u306e\u751f\u7523\u3092\u6291\u5236\u3057\u3001\u3053\u308c\u306b\u3088\u3063\u3066\u6982\u65e5\u30ea\u30ba\u30e0\uff08\u3059\u306a\u308f\u3061\u7761\u7720\u899a\u9192\u30b5\u30a4\u30af\u30eb\uff09\u304c\u59a8\u5bb3\u3055\u308c\u3066\u3057\u307e\u3046\u3053\u3068\u304c\u7814\u7a76\u306b\u3088\u3063\u3066\u793a\u5506\u3055\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u305d\u3046\u306a\u308b\u3068\u5165\u7720\u3084\u7761\u7720\u306e\u7d99\u7d9a\u306f\u56f0\u96e3\u306b\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002\u6b8b\u5ff5\u306a\u304c\u3089\u3001\u7761\u7720\u4e0d\u8db3\u306f\u30b9\u30c8\u30ec\u30b9\u8010\u6027\u3092\u4f4e\u4e0b\u3055\u305b\u3001\u4e0d\u5b89\u3084\u30b9\u30c8\u30ec\u30b9\u3092\u9ad8\u3081\u308b\u50be\u5411\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n

\uff13\uff0e\u30ef\u30fc\u30af\u30fb\u30e9\u30a4\u30d5\u30d0\u30e9\u30f3\u30b9<\/strong><\/p>\n

\u6614\u306f\u4ed5\u4e8b\u306e\u7d42\u308f\u308a\u3068\u5bb6\u5ead\u751f\u6d3b\u306e\u59cb\u307e\u308a\u306e\u9593\u306b\u660e\u78ba\u306a\u5883\u754c\u7dda\u304c\u3042\u308b\u3053\u3068\u304c\u591a\u304b\u3063\u305f\u306e\u3067\u3059\u304c\u3001\u4eca\u3067\u306f\u3053\u306e\u5883\u754c\u7dda\u306f\u975e\u5e38\u306b\u30b0\u30ec\u30fc\u306a\u3082\u306e\u306b\u306a\u3063\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u307b\u3068\u3093\u3069\u306e\u4eba\u304c\u4ed5\u4e8b\u306e\u30e1\u30fc\u30eb\u3092\u643a\u5e2f\u96fb\u8a71\u306b\u5165\u308c\u3066\u304a\u308a\u3001\u5e38\u306b\u9023\u7d61\u304c\u53d6\u308c\u308b\u3088\u3046\u306b\u306a\u3063\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u3053\u308c\u3067\u306f\u3001\u672c\u5f53\u306e\u610f\u5473\u3067\u4ed5\u4e8b\u304b\u3089\u96e2\u308c\u3066\u30ea\u30e9\u30c3\u30af\u30b9\u3059\u308b\u3053\u3068\u304c\u3067\u304d\u307e\u305b\u3093\u3002<\/p>\n

\uff14\uff0eFear of Missing Out\uff08FOMO\uff1b\u898b\u9003\u3057\u305f\u308a\u3001\u53d6\u308a\u6b8b\u3055\u308c\u305f\u308a\u3059\u308b\u3053\u3068\u3078\u306e\u6050\u308c\uff09<\/strong><\/p>\n

FOMO\u3068\u306f\u3001\u81ea\u5206\u304c\u4f55\u304b\u3092\u898b\u9003\u3057\u305f\u308a\u3001\u4f55\u304b\u304b\u3089\u53d6\u308a\u6b8b\u3055\u308c\u305f\u308a\u3059\u308b\u3053\u3068\u3078\u306e\u6050\u308c\u304b\u3089\u751f\u3058\u308b\u793e\u4f1a\u7684\u306a\u4e0d\u5b89\u306e\u4e00\u7a2e\u3067\u3059\u3002\u305d\u308c\u306f\u30a4\u30d9\u30f3\u30c8\u304b\u3082\u3057\u308c\u307e\u305b\u3093\u3057\u3001\u4ed5\u4e8b\u3084\u793e\u4f1a\u7684\u306a\u6a5f\u4f1a\u3001\u30b3\u30df\u30e5\u30cb\u30b1\u30fc\u30b7\u30e7\u30f3\u3001\u3064\u306a\u304c\u308a\u306e\u304d\u3063\u304b\u3051\u3001\u3042\u308b\u3044\u306f\u683c\u597d\u3044\u3044\u3082\u306e\u3001\u7d20\u6575\u306a\u3082\u306e\u3092\u898b\u305f\u308a\u305d\u308c\u306b\u95a2\u308f\u3063\u305f\u308a\u3059\u308b\u3053\u3068\u304b\u3082\u3057\u308c\u307e\u305b\u3093\u3002\u3060\u304b\u3089\u3001\u79c1\u305f\u3061\u306f\u300c\u4e07\u304c\u4e00\u300d\u306b\u5099\u3048\u3066\u3001\u3064\u306a\u304c\u308a\u3092\u6301\u3061\u305f\u3044\u306e\u3067\u3059\u3002\u3042\u306a\u305f\u306e\u53cb\u4eba\u3084\u5bb6\u65cf\u306b\u3001\u30bd\u30fc\u30b7\u30e3\u30eb\u30e1\u30c7\u30a3\u30a2\u304b\u3089\u96e2\u308c\u308b\u3053\u3068\u3092\u8003\u3048\u305f\u3053\u3068\u304c\u3042\u308b\u304b\u3069\u3046\u304b\u805e\u3044\u3066\u307f\u3066\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002\u79c1\u305f\u3061\u3068\u540c\u3058\u3088\u3046\u306b\u3001\u5468\u308a\u306e\u4eba\u3082\u304a\u305d\u3089\u304f\u305d\u3046\u3057\u3088\u3046\u3068\u8003\u3048\u305f\u3053\u3068\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u3057\u304b\u3057\u3001\u5927\u591a\u6570\u306f\u304a\u305d\u3089\u304fFOMO\u306e\u305f\u3081\u306b\u3001\u30bd\u30fc\u30b7\u30e3\u30eb\u30e1\u30c7\u30a3\u30a2\u304b\u3089\u96e2\u308c\u306a\u3044\u3068\u3044\u3046\u6c7a\u65ad\u3092\u3057\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u76ae\u8089\u306a\u3053\u3068\u306b\u3001\u79c1\u305f\u3061\u306f\u3088\u308a\u591a\u304f\u306e\u3064\u306a\u304c\u308a\u304c\u3042\u308c\u3070\u3042\u308b\u307b\u3069\u3001FOMO\u3092\u7d4c\u9a13\u3059\u308b\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u9ad8\u304f\u306a\u308b\u304b\u3082\u3057\u308c\u307e\u305b\u3093\u3002<\/p>\n

\uff15\uff0e\u793e\u4f1a\u7684\u6bd4\u8f03<\/strong><\/p>\n

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\u201cStress and anxiety in the digital age: The dark side of technology\u201d Written by Gini Harrison & Mathijs Lucassen. An OpenLearn chunk used\/reworked by permission of The Open University copyright \u00a9 (2019).<\/p>\n

https:\/\/www.open.edu\/openlearn\/health-sports-psychology\/mental-health\/managing-stress-and-anxiety-the-digital-age-the-dark-side-technology<\/p>\n

\u8a33\uff1a\u524d\u7530 \u99ff\u592a\u00a0 \u65e5\u672c\u30b9\u30c8\u30ec\u30b9\u30de\u30cd\u30b8\u30e1\u30f3\u30c8\u5b66\u4f1a\u4e8b\u52d9\u5c40\u6b21\u9577\uff08\u6771\u5317\u5927\u5b66\uff09<\/p>\n

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\uff12\uff0e\u30b9\u30de\u30fc\u30c8\u30d5\u30a9\u30f3\u3092\u4f7f\u3046\u5834\u9762\u3092\u660e\u78ba\u306b\u6c7a\u3081\u308b<\/strong><\/p>\n

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\uff14\uff0e\u30bd\u30fc\u30b7\u30e3\u30eb\u30e1\u30c7\u30a3\u30a2\u306e\u30d5\u30a3\u30fc\u30c9\u3092\u6574\u7406\u3059\u308b<\/strong><\/p>\n

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\u201cHow to manage the digital-related stress of technology\u201d Written by Gini Harrison & Mathijs Lucassen. An OpenLearn chunk used\/reworked by permission of The Open University copyright \u00a9 (2018).<\/p>\n

https:\/\/www.open.edu\/openlearn\/health-sports-psychology\/mental-health\/how-manage-the-digital-related-stress-technology<\/p>\n

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