セルフEASE（イーズ）プログラム（R）
1.EASE（イーズ）プログラム®とは
EASE（イーズ）プログラム®
（Encourage Autonomous Self-Enrichment program:
　　　　　　　　自主的な自己涵養促進プログラム）とは？
“やらなくてはいけないのに、できない”こと
（例えば、ダイエット、運動、禁煙など）を
達成するのに有効なプログラムです。
群馬大学大学院保健学研究科　岡研究室で開発しています。
詳細版はこちらをクリック： http://oka.dept.health.gunma-u.ac.jp/
  • EASEプログラム®の目的：
    自分らしい生活を送るため、疾病の予防、治療や健康に関する、
    自己管理の考え方と行動を、修正、維持することをねらいとしています。
    このプログラムは、腎不全や糖尿病、心不全などの人をはじめとして、
    禁煙やダイエットなど、自己管理行動が必要な人に活用できます。