セルフEASE(イーズ)プログラム(R)
1.こんな経験ありませんか?
その他、こんな気持ちになったことありませんか?
  • 何をやってもだめだ。一生懸命やってもうまくいかない。
  • いつもできなくて、もういやになるよ。
  • どこが悪いんだろう。どうしたらいいんだろう。
  • そんな高い目標、実行できないよ~
わかっているのにどうしてできないの? その原因は?