3.あなたのニコチン依存度は？
以下の項目に5つ以上当てはまると、ニコチン依存症と診断されます。あなたはいくつ当てはまりますか？
1.自分が吸うつもりよりも、ずっと多くタバコを吸ってしまうことがありましたか
2.禁煙や本数を減らそうと試みて、できなかったことがありましたか
3.禁煙したり本数を減らそうとしたときに、タバコがほしくてほしくてたまらなくなることがありましたか
4.禁煙したり本数を減らしたときに、次のどれかがありましたか
（イライラ、神経質、落ちつかない、集中しにくい、ゆううつ、頭痛、眠気、胃のむかつき、脈が遅い、手のふるえ、食欲または体重増加）
5.問4でうかがった症状を消すために、またタバコを吸い始めることがありましたか
6.重い病気にかかったときに、タバコはよくないとわかっているのに吸うことがありましたか
7.タバコのために自分に健康問題が起きているとわかっていても、吸うことがありましたか
8.タバコのために自分に精神的問題が起きているとわかっていても、吸うことがありましたか
9.自分はタバコに依存していると感じることがありましたか。
10.タバコが吸えないような仕事やつきあいを避けることが何度かありましたか
あなたのニコチン依存度は
（「禁煙治療のための標準手順書 第5版」帳表2 Q5より転載）
