適量を超えると、なぜ悪いの?
2.多量飲酒ってどのくらいの量なの?
多量飲酒とは、1日当たりの純アルコール量が60gを超えた飲酒をいいます。(厚生労働省 健康日本21)
お酒に含まれる純アルコール量60gとは?
日本酒 ビール ウイスキー
2.7合 500mL×3缶 ダブル(60mL)×3杯
約180mL
日本酒 ビール ウイスキー
アルコール度数
約15%
アルコール度数
約5%
アルコール度数
約40%