薬を飲む時間と、自分の仕事や生活リズムが合わないの解決のヒント
  • 薬を飲む時間を、仕事や生活のリズムの中にうまく取り入れるために
    例えば…
    ・職場やカバンなどに予備の薬を用意しておく
    　少し多めに処方してもらい、職場の机やロッカー、カバンや財布、
    　上着のポケットなどに、少し余分の薬を用意しておく。
    ・薬を飲む時間に合わせ、携帯電話などのアラームを鳴らす
  • それでもダメなら…
    ・自分の仕事や生活リズムを医師に伝え、
    　その状況に合った処方に
    　変えられるかどうか、相談する