2022/04/05 杏 22/04/05 [Tue] 16:29 [9238] 
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| 記事番号 | ： | 9239 |
| 投稿時間 | ： | 22/04/05 [Tue] 23:55 |
| 投稿者名 | ： | 碧 |
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| タイトル | ： | Re:2022/04/05 |
テーマ:耐え お疲れ様です！2年マネの杉山です！ UP (21:50-00) A:FP 400m B:25×8 1"00 SSKP×2 Drill (2-9) A:50×6 1"10 B:25×6 1"00 Main (13-23) A:25×8 0"30 飛び込み、1回ずつ上がる、全力 B:25×6 0"50 下からでおけ ➡️京野くんの前のメニューです🙇‍♂️楽しかったのでやりたいです！ みなさんキツそうでした、、久しぶりにタイム測れて楽しかったです！ リレー (25-45) タイム当てリレーとじゃんけんリレー Down (-50) あおやさんがいらっしゃいました！一緒にBの声出ししました！あとリレーのじゃんけんとかタイム測るのもやってもらいました！手伝って下さりありがとうございます！ 今月はBBSの名前が'碧'だと、私かあおやさんということになります。 とても楽しみですね！新歓頑張りましょう！ 季節の変わり目なのでみなさまご自愛ください。 | ||
2022/04/05 杏 22/04/05 [Tue] 16:29 [9238] 
Re:2022/04/05 碧 22/04/05 [Tue] 23:55 [9239]