お疲れ様です。遅れてすみません。
知らない人がほとんどだと思いますが、5年の谷川俊樹と言います。
ピンクの水着着た太ってるやつです。どうぞよろしく。
Aで泳ぎました。

Up [00-10］
A FP
ちゃんとあっぷしました。

Kick[12-21]
A 50*4 1'00 Cho
A 25*4 0'45 Cho Hard
きつかった記憶があります。
ブレでやると股関節が筋肉痛待ったなしです。

Pull[23-27]
A 50*4 1’00
これは余裕がありました。
ダイエット中なのでとりあえず全部ハードです。

Drill[30-40]
A 50*8 1'15
とりあえずバッタを泳いだとおもいます。
距離が長いですが、よく頑張ったとおもいます。

Swim[42-46]
A 25*6 0’45 15H10E
浮き上がりの猛烈なキックを意識してました。
ドドドドド！ってやつ。
楽しかったです。

Dive[48-00]
近々ダイブをする予定がなかったのでこの日はやりませんでした。

さくせいのかぶきくん、マネさんありがとうございました。

部活行っても知ってる顔が過半数を割っていてうわぁーって感じです。
僕の近況ですが、最近は暇です。世界で自分は一番暇なんじゃないかってくらい暇です。
年末の予定が空っぽすぎて笑えるので誰か遊んでほしくて色んな人を誘ってますが、帰省する人が多くて悲しいです。
デザートとかカフェとかご飯とか動物園とか、喜んで一緒に来てくれる後輩と仲良しになりたいです。
ということで、どうぞよろしく。