お疲れ様です。昨日は人数が少なく静かで寂しかったです。昔はスイマーさんもマネも多くわいわいにぎやかだったので、コースの人に聞こえるように一生懸命声出ししなきゃ！と頑張っていたのですが、今では自分の声がうるさいくらいです。

Up(21:00-21:08)
AB 50*4 1’10 skps
ぬんが声出ししてました。個人的にスイマーさんの声出し好きです。

Swim(21:10-21:18)
AB 50*6 1’15 cho スタート、ターン後12.5m underwater

Drill・Swim(21:20-21:28)
AB 25*8 0’45 cho drill
50*2 1‘00 cho swim form
練習前に両サイドの時計を合わせるのを忘れていて若干ズレてたので途中でなおしました、、ごめんなさい

Main(21:30-21:42)
A 100*8 1’30
B 100*7 1’40
声出しだけやりました。どちらのコースも皆さん回れていました。絶妙な感じでサークル内で戻ってきてくれていたので見ていて楽しかったです。

(21:46-21:50)
AB 50*4 1’20 2t form 1t hard
タイム取りました。

Down
ぬんが足攣ってさっきのハード泳げなかったからと1人で泳いでタイム測りました。ラストイヤーなのにえらいなと思いました。


卒論や国試や免許更新など憂鬱なことが多いので、楽しいことを考えたいです。今楽しみなことは購入したソファとテレビ台が届くこととクリスマスです。去年のクリスマスは家族もいない人生初のがちクリぼっちだったのですがめちゃくちゃ楽しかったので、私は真のクリスマス好きだと確信しました。クリスマスは無条件にみんなが幸せになれる日だと思っているので、今年のクリスマスも楽しみです。