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記事番号9100
投稿時間21/10/09 [Sat] 01:11
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タイトルRe:2021/10/08
はじめまして。理学療法学専攻2年、マネージャーの竹本桃花です。
昨年の11月くらいに見学し、その少しあとに入部を決めたのですが、すぐに部活がお休みになってしまったのでなんだかんだで初めてのBBSです。高校時代も水泳部でマネージャーをしていました。早くマネさんの仕事に慣れて、皆さんともたくさんお話したいです。よろしくお願いします!

2021.10.8
テーマ:リハビリメニュー3
Up(21:00~10)
A 25*12 0’45 4k4p4s
B 25*8 1’00 3k3p2s
今日はずっとBコースにいました。
25mで3k3pのときは逆サイドにプルブイを持っていくことをいつも忘れてしまいます。次からはちゃんと覚えときます!

Pull (12〜20)
A 50*8 1’00 Cho
B 25*10 0’50 Cho
Even pace
逆サイドで綾乃さんが声出ししてくださいました!ありがとうございます。

Drill(22〜30)
AB 25*10 0’50
Original mixでお願いします
迷っている方は以下を参考にしてください
Fly 右3左3両手3or 4キック1プル
Ba 右3左3両手6or ダブルアーム
Br 2キック1プルor 背面キック
Fr dog pull or 肩、頭タッチ
Bは25*8 1'00に変更して行いました。1分サークルだと声出し間違えないので有難いです!

Swim(34〜43)
A 25*4*2 1'00 set rest 1'00
B 25*3*2 1'20 set rest 1'00
Aは2H1E1H
Bは1H1E1H
Bでタイムをとりました!タイム計測はまだ少し緊張しますが、Bコースで泳いでるメンバーはそれぞれがどのくらいのタイムで泳ぐのか大体検討がつくようになってきたので楽しくタイムを取れました!

お楽しみリレー(48〜53)
結果発表という重大な仕事を任せていただきました!ルールをよく理解してなくて普通に速い順に発表してしまいました、すみません!

down(55~22:00)

8月の練習では看護の先輩方がいましたが、10月からの練習ではマネージャーの先輩が少ないので、私も早く仕事をこなせるように頑張ります!お疲れ様でした!

2021/10/08 21/10/08 [Fri] 18:09 [9097]
Re:2021/10/08 21/10/09 [Sat] 01:11 [9100]
Re:2021/10/08 21/10/09 [Sat] 02:08 [9101]
Re:2021/10/08 21/10/09 [Sat] 09:45 [9103]

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