お疲れ様です。医学部6年熊谷です。
後輩からはくまさんと呼ばれているので、呼び方に困ったらくまさんと呼んでください！

病院実習が終わり、就活もほぼ終わったので1年半ぶりに部活に参加させていただきました。
久々に知ってる人々に会えたのはもちろん、
この状況でも新入生が入ってくれているのがとても嬉しいです。
新入生はもちろん2年生もほぼほぼイベントがなかったと思うので、
催しが行える世の中に早く戻って欲しいと切に願います…

2021/8/17 テーマ：スプリント
W-up[9:00-9:06]
A 25*8 0:45
1-4t Fr
5-8t IM
25を泳ぐのですらなかなか辛かったです。
体の動かし方は覚えてるのですが、筋肉が足りてないです。

Kick[9:08-9:16]
A 25*8 1:00
1-4t SLD(stream line drill、潜水キック)
5-8t 12.5H/E
弱り細った脚と肺に潜水はあまりに酷でした。

Drill[9:18-9:26]
AB 25*8 1:00
Original mix
Bで何やるか迷う人は
Frのside kick,片手swimがおすすめ

frのプルの動きを確認できるようなドリルを行いました。

特に初心者スタートの人に言いたいですが、
詳しい人にどのドリルをやるか遠慮なく聞くといいと思います。
何をやるか、何を意識するのか、自分だけで理解するのは難しいです。
教える側にも教えることによる学びがあるので、たくさん聞いてみるといいかと思います！

Swim[9:28-9:36]
A 50*6 1:20
1-4t Des
5t E
6t H
42 39 38 39
41
楽に綺麗に泳ぐ意識でしたが、辛く汚く泳いでしまい悲しかったです。
となりの竜太がずっと速かったし、逆となりのりさちゃんに最後は負けました。
金曜の記録会は2フリに出るのでもう少し体力をつけて臨もうと思います。

リレー[9:40-9:50]
新入生の方々がみんなバッチリ泳げてて驚きました！今後が楽しみです。

田中くん、メニューを作ってくれてありがとうございます。久々の練習にはちょうど良かったです。
マネの皆さんも声出し、タイム等ありがとうございました。
マネさんのおかげで部は成り立ってると改めて感じました。本当に感謝するばかりです。

木、金も部活に行く予定なので今日話せなかった人もぜひ喋りましょう！