2020/10/22 株 20/10/21 [Wed] 23:14 [9022] 
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| 記事番号 | ： | 9024 |
| 投稿時間 | ： | 20/10/23 [Fri] 01:36 |
| 投稿者名 | ： | 谷 |
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| タイトル | ： | Re:2020/10/22 |
初めてのBBSです 新入部員の石谷光太郎と申します よろしくお願いします Up [50〜58］ C 25*4*2 1'00 Cho SSKP×2 入った直後はこれだけでもう疲れ果ててました ちょっとは慣れたかも Kick[00〜13] C 25*6 1'00 Cho キックは終わった後太ももめっちゃ痛くなります 一番キツイです BC 25*4 1'00 Cho Hard 25だったらなんとか Pull[15〜23] 疲れてくると顔が上がんなくなってきて息継ぎ怪しくなることありました 疲れてても手を伸ばして泳げるようにしたいです C 25*8 1'00 Swim1[26〜35] 2から3チームに分けて1組ずつです ABC 25*4 もう少しペース上げれた感じがしました リレー 勝ててよかったです ハンデあざした 皆さん今日もお疲れ様でした | ||
2020/10/22 株 20/10/21 [Wed] 23:14 [9022] 
Re:2020/10/22 谷 20/10/23 [Fri] 01:36 [9024] Re:2020/10/22 杉 20/10/23 [Fri] 11:16 [9025] Re:2020/10/22 株 20/10/23 [Fri] 12:34 [9027]