メニュー掲示板：北大医歯薬水泳部

2/10（木）
1年の濱島です!このとき当てられていたのですが、しばらくエラーでかけなくなってしまっていたので今日書きます!
テーマ：心臓

W-UP [21:00~10]
A 400*1 SKPS
あんじゅさんと泳ぎました!たしか

脈上げ [21:12~15]
B 50*4 0’45
最後間に合いませんnでした。。25mノーブレよりも疲れると思いました。

Drill [21:17~20]
25*4 0’45
体を動かす

Loosen

Swim [21:25~29]
AB 25*8 0’30
台無しDive MAX
30秒サークルで毎回上に上がるのきつかったです。。たしかこのときはさとりさんがタイムを計ってくださりました!ありがとうございました!

リレー
この日は「これ以上株木さんに迷惑をかけるわけにはいかない!」という強い気持ちで臨んだのにも拘わらず、じゃんけんリレーで2回とも種目を間違えました。同じチームだったみなさんすみませんでした。。。
Down
こうだいくん、メニュー作成ありがとう～!

BBSが使えなかった期間の練習について、私が覚えている限りですが振り返りたいと思います!（メンバーなどまちがっていたらすみません、、、。）

02/15　リレーはさとりさんとよしこさんと同じチームでした!この日は人数が少なかったです。私にしては大きなミスもせずにリレーを終え、ほっとした記憶があります。

02/17　由奈さんが国試を終えて来てくださいました!他の国試を終えた先輩方もお疲れ様です。リレーは株木さん,よしこさん,由奈さんと一緒でした。あとこの日は成績発表だったので航大くんと湧いていました。

02/18　練習の最後に株木さんとさとりさんがキーパーになって水球しました。株さんがずっと「よしこー！」って叫んでいて面白かったです。

02/22　メインは4種目それぞれ一本ずつhardで、申請タイムと実際のタイムが近い人が勝ちになりました。私は最初の3本フライングしていたみたいです。。リレーはさとりさん、坂倉さん、よしこさんと一緒でした!

02/24（今日）　りささんが帰省から戻ってきてくれてうれしかったです。あおやさんにも追いコンぶりに会えました。石村さんもJRが復活したみたいで久しぶりに会えました。リレーはあおやさん,航大くん、大島さんと一緒でした。あおやさんに毎回50m泳いでもらいました。航大くんの体内時計はめっちゃ正確でした。あと帰り道でよしこさんとガッキーのかわいさについて語れてうれしかったです。
みなさん一人一人のことを書きたいのですが、キリがなさそうなのでやめます笑　　久しぶりに会える人がいるととてもうれしいし、いつもいる人がいないととても寂しいものだと実感します。

ただの振り返りのはずが、私の感想文みたいになってすみません。春休み中とても暇なのがばれてしまいます。。毎回みなさんに会えるのを楽しみにしています。それではまた明日です～!

記事番号	：	9271
投稿時間	：	22/02/10 [Thu] 01:29
投稿者名	：	京
メール	：
サイト	：
タイトル	：	2022/2/10
2/10（木）テーマ：心臓 W-UP [21:00~10] A 4001 SKPS B 258 1’00 SKPS 2本ずつ脈上げ [21:12~15] A 504 0’40 B 504 0’45 C 503 0’55 Drill [21:17~20] 254 0’45 体を動かす Loosen Swim [21:25~29] AB 258 0’30 C 254 1’00 台無しDive MAX 壁kick [21:32~35] AB 4 0’45 C 4 0’45 15秒間壁kick No-breath Dive or turn … Down 追加 25*4 FR No-breath 0’20 or 0’25 …

記事番号	：	9191
投稿時間	：	22/02/25 [Fri] 01:41
投稿者名	：	濱
メール	：
サイト	：
タイトル	：	Re:2022/2/10
2/10（木） 1年の濱島です!このとき当てられていたのですが、しばらくエラーでかけなくなってしまっていたので今日書きます! テーマ：心臓 W-UP [21:00~10] A 4001 SKPS あんじゅさんと泳ぎました!たしか脈上げ [21:12~15] B 504 0’45 最後間に合いませんnでした。。25mノーブレよりも疲れると思いました。 Drill [21:17~20] 254 0’45 体を動かす Loosen Swim [21:25~29] AB 258 0’30 台無しDive MAX 30秒サークルで毎回上に上がるのきつかったです。。たしかこのときはさとりさんがタイムを計ってくださりました!ありがとうございました! リレーこの日は「これ以上株木さんに迷惑をかけるわけにはいかない!」という強い気持ちで臨んだのにも拘わらず、じゃんけんリレーで2回とも種目を間違えました。同じチームだったみなさんすみませんでした。。。 Down こうだいくん、メニュー作成ありがとう～! BBSが使えなかった期間の練習について、私が覚えている限りですが振り返りたいと思います!（メンバーなどまちがっていたらすみません、、、。） 02/15　リレーはさとりさんとよしこさんと同じチームでした!この日は人数が少なかったです。私にしては大きなミスもせずにリレーを終え、ほっとした記憶があります。 02/17　由奈さんが国試を終えて来てくださいました!他の国試を終えた先輩方もお疲れ様です。リレーは株木さん,よしこさん,由奈さんと一緒でした。あとこの日は成績発表だったので航大くんと湧いていました。 02/18　練習の最後に株木さんとさとりさんがキーパーになって水球しました。株さんがずっと「よしこー！」って叫んでいて面白かったです。 02/22　メインは4種目それぞれ一本ずつhardで、申請タイムと実際のタイムが近い人が勝ちになりました。私は最初の3本フライングしていたみたいです。。リレーはさとりさん、坂倉さん、よしこさんと一緒でした! 02/24（今日）　りささんが帰省から戻ってきてくれてうれしかったです。あおやさんにも追いコンぶりに会えました。石村さんもJRが復活したみたいで久しぶりに会えました。リレーはあおやさん,航大くん、大島さんと一緒でした。あおやさんに毎回50m泳いでもらいました。航大くんの体内時計はめっちゃ正確でした。あと帰り道でよしこさんとガッキーのかわいさについて語れてうれしかったです。みなさん一人一人のことを書きたいのですが、キリがなさそうなのでやめます笑　　久しぶりに会える人がいるととてもうれしいし、いつもいる人がいないととても寂しいものだと実感します。ただの振り返りのはずが、私の感想文みたいになってすみません。春休み中とても暇なのがばれてしまいます。。毎回みなさんに会えるのを楽しみにしています。それではまた明日です～!