2022/01/04 聡 22/01/04 [Tue] 18:55 [9223] 
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| 記事番号 | ： | 9223 |
| 投稿時間 | ： | 22/01/04 [Tue] 18:55 |
| 投稿者名 | ： | 聡 |
| メール | ： | |
| サイト | ： | |
| タイトル | ： | 2022/01/04 |
1/4(火) Theme:あけおめ W-up 【21:00-21:10】 A FP B 25*8 ’50 SKPS×2 Swim1 【21:12-21:16】 25*4 1’00 Hard no breath Kick&Pull 【21:18-21:26】 A 50*8 1’00 B 25*10 ‘45 Odd)kick Even)pull Even pace Swim2 【21:30-21:50】 A 1500*1 B 1000*1 C 500*1 Dive 25*1 allout Down | ||
| 記事番号 | ： | 9224 |
| 投稿時間 | ： | 22/01/04 [Tue] 23:06 |
| 投稿者名 | ： | 薫 |
| メール | ： | |
| サイト | ： | |
| タイトル | ： | Re:2022/01/04 |
お疲れ様です。あけましておめでとうございます！ 本日練習に参加しました6年の濱中薫由樹です。 お久しぶりの皆さんも、初めましての皆さんにも会えて楽しく泳ぐことができました、ありがとうございました！かれこれ2年振りだったのですが、気持ちいい疲労感でリフレッシュになったかなと思っています。 メニューを振り返ります。 1/4(火) Theme:あけおめ W-up B 25*8 ’50 SKPS×2 泳げるか不安だったのですが、飛び込んだら体が覚えているもので手足を動かせたので大変安心しました。雑になりすぎないよう意識しました。 Swim1 25*4 1’00 Hard no breath no bleathが達成できなかった分、当社比hardで泳ぎました。 Swim2 C 500*1 formはボロボロになってしまいましたが、alloutして感覚を取り戻せたので来てよかったなと思いました！長い距離は自分との戦いになるので、より追い込めますね。今回来てよかったと思いました！ メニュー作成の聡理くんありがとうございました！ 11日の記録会にも参加するので、どうぞよろしくお願いします。 | ||
| 記事番号 | ： | 9225 |
| 投稿時間 | ： | 22/01/04 [Tue] 23:19 |
| 投稿者名 | ： | 矢 |
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| サイト | ： | |
| タイトル | ： | Re:2022/01/04 |
お疲れ様です、石川です。 あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 1/4(火) Theme:あけおめ W-up 【21:00-21:10】 A FP Swim1 【21:12-21:16】 25*4 1’00 Hard no breath 年末年始は食べてしかいなかったので3本目くらいからきつかったです。 Swim2 【21:30-21:50】 B 1000*1 こんなに長い距離を泳いだことがなかったので泳ぎきれるか、数えられるか心配でしたがなんとか泳ぎきれました。 Down メニュー作成の平尾くん、ひな、ももかちゃん、ありがとうございました！ 初詣で引いたおみくじが大吉でうれしかったです。1日の朝に家族で行ったのですが、吹雪で人が少なく、おみくじの結果もよく、快適に参拝できました。よかったです。 今年もよろしくお願いします。 おつかれさまでした！ | ||
| 記事番号 | ： | 9226 |
| 投稿時間 | ： | 22/01/05 [Wed] 12:50 |
| 投稿者名 | ： | 株 |
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| サイト | ： | |
| タイトル | ： | Re:2022/01/04 |
あけましておめでとうございます、株木です。 この日は、学校の方が4日からテストがあるという鬼の日程でヘトヘトでした笑 1/4(火) Theme:あけおめ W-up 【21:00-21:10】 A FP B 25*8 ’50 SKPS×2 Swim1 【21:12-21:16】 25*4 1’00 Hard no breath Kick&Pull 【21:18-21:26】 A 50*8 1’00 B 25*10 ‘45 Odd)kick Even)pull Even pace Swim2 【21:30-21:50】 A 1500*1 B 1000*1 C 500*1 1300のところで時間切れになってしまいましたー こんなに泳いだのは本当に久しぶりでしたが、思っていたより楽しかったです。 先に泳いでいた京野君が速くて速くて、驚きの域を出て笑ってしまいました、、 今年一年も宜しくお願いします。 コロナの雲行きは怪しいですが、できる限りのことをやっていくだけです。皆で練習頑張りましょーー | ||
| 記事番号 | ： | 9227 |
| 投稿時間 | ： | 22/01/05 [Wed] 14:13 |
| 投稿者名 | ： | 今 |
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| サイト | ： | |
| タイトル | ： | Re:2022/01/04 |
3年マネいまいです あけましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いします~ 今年はどんな1年になるんでしょうか~ 大会とかイベントがすこしでも開催できるといいですね~！！ 1/4(火) Theme:あけおめ W-up 【21:00-21:10】 A FP B 25*8 ’50 SKPS×2 ボードを対岸に用意していなかったので、 SSKKPPSSで泳いでくださってました、、、 ごめんなさい！ Swim1 【21:12-21:16】 25*4 1’00 Hard no breath Swim2 【21:30-21:50】 A 1500*1 B 1000*1 C 500*1 年始から長距離泳ぐの偉すぎて頭が上がりません、、 ほんとうにすごいです おつかれさまでした、、！！！！！ Down メニュー作成のさとりくんありがとうございました~ わたしの初詣は中吉でした！ よい1年になりますように~ 住んでる区の神社か神宮に行きたいな~とおもいつつも 今年度何度もお世話になっている諏訪神社にお詣りしました 花手水が好きでつい撮りに行ってしまいます。 12条駅から割と近くて行きやすいので お詣りしたいけど神宮遠いな、、、て方にはおすすめです 今日から講義が再開しましたがねむすぎます、がんばります、、、 | ||
2022/01/04 聡 22/01/04 [Tue] 18:55 [9223] 
Re:2022/01/04 薫 22/01/04 [Tue] 23:06 [9224] Re:2022/01/04 矢 22/01/04 [Tue] 23:19 [9225] Re:2022/01/04 株 22/01/05 [Wed] 12:50 [9226] Re:2022/01/04 今 22/01/05 [Wed] 14:13 [9227]