テーマ:IMとか

W-up 5min(21:52~57)
AB 100*3 1’40
Fr/IM/cho
C 25*6 0’45
1tFr/2~5t:IMO/6t:cho

Kick 8min(21:59~22:07)
A 50*8 1’00
B 50*7 1’10
C 25*8 1’00
IMO(Bは8tのFrなし)

Swim 4min(22:09~22:13)
ABC 25*4 1’00
cho
HE/EH/Form/H

Drill 5min(22:15~22:20)
AB 50*4 1’15
25drill/25swim form
C 25*6 0’50
Odd:drill/Even:swim form

Swim 11min(22:22~22:33)
A 50*4*3 0’45-0’45-0’50-0’40
B 50*4*2+50*3 0’50-0’55-1’00-0’50
C 25*4*3 0’45-0’45-0’50-0’40
IMO
Set rest AC:0’30/B:0’25

Relay (~22:45)
IM系のなんかやります

Down(~22:50)

おつかれさまです！
一年生のみんな入部してくれてありがとう！
3年マネの中山花観です。保健学科の検査技術科学専攻っていうところにいます。今話題のPCR検査をする人たちです。検査ってあんまり知られていないみたいなのでアピールしておきます。
BBS書くのは部活再開してから初めてでとても久しぶりですねー！
メニュー振り返っておきます

W-up
C 25*4 1'00
みんな余裕でしたね！

Kick
C 25*4 1’00
辛くなる前に終わったって感じでしょうか笑
そういえば最近、ゆきがもうしんどいって目でうったえてきます。

Swim
C 25*6 0'45
サークル短めでしたがみんな回れてました

Relay
学年ごとに分かれてのリレーでしたね。
人数も1人あたりの距離もそれぞれでしたが見てて楽しかったです。2人チームの4年生おつかれさまでした！

新しいマネさんのるなちゃんも入部してくれました！木曜も金曜も、見てて楽しかったって言ってくれたのが何よりうれしいです。この調子で声出しもタイム取るのも慣れていってください！一緒にがんばりましょう！

ももこさんからめちゃくちゃ忙しいと聞いていた3年後期は特にレポートもなく実習も毎日毎回あるわけではなく、辛い一限もなくゆるっとスタートしました。とりあえず秋タームは部活に行けそうです。冬タームはまだわかりませんができるだけ行けたらいいなって思っています。

メニュー作成のすぎもんさんおつかれさまでした。
そしていつも道具出したりなど手伝ってくれるスイマーさん本当にありがとうございます。

テーマ:IMとか

はじめまして。医学科1年の大島慧士です。兵庫出身です。水泳は小学生ぶりです。僕はあまり自分から話しかけるのが苦手なので、皆さん話しかけてくれて本当に嬉しいです。しばらくキョドキョドしていると思いますがこれからよろしくお願いします！

W-up
C 25*4 1’00
アップは体力がフルで残っているので調子に乗ってしまいがちです。

Kick
C 25*4 1’00
ドルフィンキックが苦手です。スムーズな動きができるようにしていきたいです。

Swim
C 25*6 0’45
やっぱりバタフライが苦手です。手の動きと足の動きがうまく連動していない気がします。

Relay
学年ごとのチームでリレーをしました。
りゅうたとりょうすけの二人が他の人の分まで長い距離を泳いでくれました。
追いつけるように頑張りたいです。

メニュー作成をしてくださった杉本さん、声出ししてくださったはなみさん、るなさんありがとうございました！

後半になるにつれて体力がなくなってくると、体の軸がぶれたり、体が沈んでしまいます。体力をつけて行きたいです。

(削除)

テーマ:IMとか

2年歯学部の高木莉紗です！帯広出身です、よろしくお願いしますー！
久しぶりにBBS書きます、緊張します



W-up 5min(21:52~57)
AB 100*3 1’40
Fr/IM/cho


Kick 8min(21:59~22:07)

B 50*3 1’15
IMのキックは好きですがブレがきついです

Swim 4min(22:09~22:13)

B 50*4 0’50 0’55 1’00 0’50 IMO
いつもS1だとフリーなのでIMは新鮮で楽しいです。
でもブレあたりから疲れてきちゃいます

Relay
学年対抗のリレー初めてで凄く楽しかったです！
75mハードしたのはいつぶり？ってくらいに久しぶりで、すごくキツかったです
でもジュースもらえて嬉しかったです。